→ jakio: 要跟鬆餅一樣要加麵粉吧？？ 07/18 18:27
→ kenten: 一般麵粉碳水高啊~~~而且是極簡做法 07/18 18:28
推 k71398426: 感覺好好吃啊 可以當正餐嗎 再配點雞肉之類的 07/18 19:50
→ kenten: 我已經打算明天拿來配德國香腸和黑咖啡了...和早午餐87%像 07/18 20:02
推 n180: 跟炒蛋有87分像 07/18 20:19
→ harry4868001: 那乳清杯感覺超級超級臭！你還敢用嗎？ 07/18 20:44
→ kenten: 當然要洗乾淨啊.....吃起來比炒蛋扎實很多 07/18 20:48
推 winonaforeve: 要加 baking powder 07/18 23:43
→ scarletake: 請問一下，乳清這樣加熱沒問題嗎？ 07/19 10:12
→ kenten: OK啊~~加熱後蛋白質還是蛋白質~~只是形態不一樣而已 07/19 10:38
推 skhan: 微甜的mp蛋餅?? 不知道什麼味道XD 07/19 11:29
推 people010203: 我都用costco的鬆餅粉+乳清+鮮奶，爽! 07/19 11:48
推 lovenocturne: 可以把此篇分享到一休社團嗎原po 07/19 12:08
→ kenten: 要分享去哪的自便,這篇只是單純食譜 07/19 12:24
→ kenten: COSTCO的鬆餅粉...那碳水應該爆高吧?... 07/19 12:25
推 remenberegg: 乳清不是不能加熱？不然幹嘛不用熱水泡開就好？ 07/19 15:04
→ kenten: 用熱水泡容易結塊啊~~而且會變性 07/19 15:14
→ kenten: 不影響成分 07/19 15:15
推 curtismaniac: 乳清就蛋白質啊 用熱水泡可啊 你喝不下去而已 蛋白 07/19 17:13
→ curtismaniac: 質還是蛋白質呀 雞蛋還不是熱熟的 07/19 17:13
推 b7991859ccc: 讚讚 07/20 10:36