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請問各位 錘式彎舉時 向心時的方向 有看到兩種方式 一種是像威力大這樣的 舉向內的 https://youtu.be/S8KfDm5ndZM?t=208
另外一種是拳眼直接朝肩膀舉起 https://youtu.be/zC3nLlEvin4?t=76
請問這兩種方式的差異是什麼? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.167.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469287343.A.618.html
raywang0204: 搜尋一下就有答案了……… 07/24 00:57
ieatyourbat: 我覺得只是習慣不同而已 07/24 01:20