Re: [問題] 健身到最後得到了?

[md9tbagel (豬油饅頭)]

一開始只是膚淺的想變瘦，想要把自己銷出去；
從自己一個人爬文自己練、練健康，到找了教練，

結果：

https://youtu.be/6L107iscdng

https://youtu.be/Var4Di28-bg



http://i.imgur.com/jWY4rum.jpg

現在深蹲100（雖然菁英盃時失敗了QQ）
        臥推45
        硬舉 130

十月府城盃健力賽剛好接觸健力一年，
希望深蹲100kg可以穩穩的站起來。
我臥推很弱，只求有一天可以推自身體重就夠了


健身到底是為了什麼？

借用一起練健力的萌妹子說的：

「為何好好一個女生要去跟人家比誰力氣大呢?
(這句話本身就帶有性別刻板印象，
而我們撇開這個不談。)
我以Maslow的需求層次理論來談，
當生理與安全等最低層次滿足時，
人們會開始尋求社會  認同、歸屬感，
更進一步的我們需要尊榮感與自我實現，
而『健力』對我來說就是位於最高層級的
『自我實現』。

試著想想，是不是只要你是人類，
不管你是男或女就都會有以上的需求。
以此反推，我不覺得女生練健力不妥，
反而是很〝正常〞的事，因為只要是人，
同樣都有尋求自我實現的需要，
只是彼此目標不同罷了。」


順便宣傳一下我們的粉專：
https://m.facebook.com/girlwhopowerlift/

練健力的女生都呆萌呆萌的唷！

還有有很多志同道合的夥伴的臉書社團
https://www.facebook.com/groups/896740117068068/

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       The secret to happiness is freedom,
                and the secret to freedom is courage
                               --- Thucydides

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.7.181
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469297086.A.2EF.html
推 qsef5: 強，只有臥推贏只好跪著看
推 giddens123: 重訓女孩啾咪～
重訓真的很有趣！

推 winonaforeve: 可以來認識一下，我也是57/63公斤級的
我只比57下，雖然也可以吃上去
但是太弱了沒有任何優勢...
覺得這兩級都好硬，有在考慮是不是應該強制減到52下
可是覺得人生還是快樂生活最重要XDDDDD
我們粉專目前剛好52/57/63各一
（63下的妹子現在吃到72下了，因為要參加全民運）
如果十月有回臺灣可以來府城盃玩玩（無裝）
台南的東西都超級好吃的喔

推 dakkk: 硬舉....
推 rsam5965: Jay棒棒
（艸）

推 ferocious: 厲害
推 blickmon: 強人無誤！
推 ROKEE: 影片1@太陽體能?
是的，我之前在那邊打工混時間
現在應該還是會在那裡練
可以說是台南最棒的重訓場地了

推 phds: 我有看妳比賽>////<菁英盃的妹子都好可愛
府城盃再來找我們玩//////

推 AmethystWu: 好猛，好萌
推 joker2340: 要是我媽看得懂這篇就好了
我媽也無法理解，常常嫌我練太壯了XDDD
上次我參加臥推比賽，拿了金牌
因為57下只有我一個人比TT
她竟然嘲笑我一個星期
再怎麼說我也推了45kg啊(｡-_-｡)

推 a062693069: 推馬斯洛
推 peacepipi: 推自我實現！
對很多人來說，健身為的就是這個！
不管有沒有要參加比賽
為什麼做任何事情一定要有個目的呢？

推 Iversonshao: 饅頭我是少少 哈哈

（揮手）

推 acherley: 那銷出去了嗎
推 Dullahan1112: 同樓上疑問，還沒的話我先卡位~
已經找到了不怕我練太壯的優質男友（≧▽≦）

推 a6931791: 我好慚愧QQ ... 練了三年才比你重一點點QQ
推 t8980007: 握推要增強除了肩推之外 還要練穩定度...大家一起加油
推 niniokita: 妳媽好可愛喔哈哈哈哈
※ 編輯: md9tbagel (111.71.218.8), 07/25/2016 18:52:16
推 ifiwereterri: 女生推QQ 健力好帥!!!
推 chibro: 我好久沒去了～下個月回去要趕快追上你們