[討論] 訓練半年，這樣的腿可以嗎？

[a0919414591 (Vid)]

腿背胸三個區塊，鍛鍊半年以來（斷掉兩個月）我覺得感受度最佳的是腿，做腿時，我能
感受到所有訓練角度帶來的差異性，並清楚知道腿肌的運作模式，一樣花一小時，腿的感
覺就是比胸、背好。

一樣的訓練量，腿我能清楚知道「今天腿操得好棒！」

但胸及背練完後常常有種：「今天到底有沒有練到這部位啊？」的疑惑

背的痠痛、感受我甚至是近一個月才抓到的......


http://i.imgur.com/ZVRxe4k.jpg


請各位幫我看一下，最顛峰時期體脂肪18%時的腿，這樣還行嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.19.126
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※ 編輯: a0919414591 (114.38.19.126), 08/03/2016 00:45:47
→ z5f: 樓下你怎麼說
→ a135791hdhc: http://i.imgur.com/sDnZA9f.jpg  跟我的長好像
→ a135791hdhc: 可是我都不練腿的......
→ a0919414591: 哇你腿好紅
→ a135791hdhc: 樓上放錯重點
→ plus203ft: 為何兩位兄臺大腿都沒有毛的
→ a0919414591: 只長小腿不行逆
噓 YenLiKuo: 不太行 再練吧
→ harry4868001: 鍛鍊半年 然後斷掉兩個月.....？
推 juor2: 好強好羨慕
→ plus203ft: 腿斷掉兩個月就可以練了嗎？蠻屌的
推 wahaha2: 這樣幾吋阿
推 halflord: 嗯不錯
→ kangan987: 斷掉兩個月就不是半年了唷 不過還可以啦
推 commerce: 麻煩拍全身比例照，才準
推 andy31313: 還不錯
推 howardgj94: 自己練，自己感受進步就好，何必上來讓人鞭
推 AddMe0815: 附上半年前的照片對比才知道阿QQ
推 guardian128: 我覺得還不錯欸XD
→ Fedorov: 呃...每個人基因，飲食，作息跟訓練量不一樣