[閒聊] 這個動作可以練哪個部位？

[sandiato (當局者迷迷迷)]

就閒聊啊

先送上：
https://m.imgur.com/gallery/jnxhbnr

這個動作可以練哪裡呢

手

背

腹部多少有些吧？

大腿應該也有一點？

牽扯部位有比單純單槓或鯉魚旗多嗎？


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推 gary790116: 核心應該最多吧？
推 harry4868001: 這應該是練核心的極致動作吧XD平衡感超好 好神