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小弟最近開始在練腹肌,但是看到網上有些人有4塊6塊8塊肌,於是便上網爬文後發現, 每個人的腹肌數量不一樣,是因為先天基因上的問題,但是我還是不清楚自己究竟有幾塊 肌,能請版上大大幫我分辨嗎T.T 請問我肚臍下方還能不能在練出兩塊肌? http://i.imgur.com/Udeae00.jpg 正面 http://i.imgur.com/ANhxWpo.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.164.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1470993882.A.D63.html
GLBM: 這樣腹肌 樓下怎看 08/12 17:31
mao0906: 87分不能在高 08/12 17:35
chaosly0124: 自己摸分辨不出來嗎?當這邊都有透視肌肉能力嗎啊 08/12 17:39
pipiorange: 87分 08/12 17:43
ccufcc: 我覺得8 08/12 17:43
ccufcc: 原PO貼一下4塊的借我看看 08/12 17:44
alahuagua: 紅明顯 我曾經看過一篇報導 用洋芋片加可樂代替正餐可 08/12 17:45
alahuagua: 以讓腹肌極大化 樓主能不能再練出兩塊我不知道 不過變 08/12 17:45
alahuagua: 成一整塊超腹肌是可能的 08/12 17:45
hermes20372: 這文XDDDDDDDDD 太妙了 08/12 17:48
cnns: 明顯反串 08/12 17:52
phds: .好壯>< 08/12 17:58
autumn10395: 戀愛惹 08/12 18:05
cloning: http://tinyurl.com/gqftkv2 目標要放遠 八塊算什麼 08/12 18:09
a89512ro: 我知道可以變一整塊的 08/12 18:10
ponzixd: 低能 08/12 18:12
andy31313: 你先學會分類 08/12 18:15
leoliu3509: 只練腹肌?! 體脂肪低自然就會有了,不用刻意練 08/12 18:22
Angelopoulos: 自己不會看嗎 08/12 18:22
qweertyui891: 形狀還不錯啦 08/12 18:29
fai107: 把肚子切掉再數一數 08/12 18:29
qweertyui891: 略遜他一些http://i.imgur.com/UZtF0p6.jpg 08/12 18:30
chenbojin: 幫補血 08/12 18:42
blackm418: 雖然勉強有基本禮貌但感覺還是屁孩 08/12 18:43
cnns: 硬了,我說拳頭(怒噓 因為我沒有切線 08/12 18:56
johnny1229: 太壯了吧真的超壯欸天啊 08/12 19:01
ooo396904: 乾超級壯der 08/12 19:04
ooo396904: 想跟原po一樣的腹肌 08/12 19:05
M8HexBolt: http://i.imgur.com/WlnYN8O.jpg 08/12 19:11
M8HexBolt: Tabata每天練三組會有巧克力腹肌 才數的出來 08/12 19:12
lunch: 肚臍上方那條線是否不是每人都有啊 08/12 19:42
hareluyac: 抽脂就有了XD 08/12 20:15
FlynnZhang: ㄏ 08/12 21:11
a233636433: 練一下手好嗎 快斷掉了 08/12 23:54
a0740287: 我只看到皮包骨 哪來負雞 08/13 01:05
sammoon: 分類呢 08/13 01:26
robust083: 看大家噓成這樣,我只好再補一噓 08/13 02:05
YenLiKuo: 滿有天份的 要不要來找我上課 08/13 03:29
ck1158: 太強了吧這怎麼練的求菜單 08/13 03:54
gary084668: 紅明顯幫推,求菜單 08/13 12:14
ming60406: 難民腹肌 08/13 12:29
sibrocho: 覺得還不錯啊哈哈 08/13 12:33
a135791hdhc: 這個身材女生最喜歡了 08/13 17:04
a135791hdhc: 繼續加油 08/13 17:05
waynehsi: 腹肌比胸肌大 08/13 18:54
age0fempire3: 87 08/13 21:02
steven95421: QQ 08/13 21:41
yuchi0978: 要胸部沒胸部失敗。 08/13 22:31
shh17121730: 這是不吃飯的後果ㄅ 08/14 16:00
jakio: 哪來的難民... 08/14 18:20
Transfat: 好猛 08/14 19:09
wayneho: 幫補 08/14 23:06
cloud1230: 沒錢吃飯要說,弱雞 08/15 16:21