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最近剛開始接觸重訓 有量了一次INBODY 小弟我68.6KG,但左腳重量9.3KG 右腳9.0KG 兩腳重量相差有點大 經教練講解,發現有機會是長短腳問題 只是從小都沒注意過這問題 不知我該去看復健科或是骨科確認(高雄有推薦的嗎?) 又或者只是兩腳肌肉不平均 只要我訓練中調整方式就好? 先感謝各位巨巨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.250.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1471159636.A.7F0.html
westlife123: 去醫院確認先 別自己猜 08/14 15:29
SEXYFUCK: 先去醫院照個x光看看吧 08/14 15:34
orzx: 300克差異有這麼誇張嗎...? 08/14 15:47
orzx: 感覺一般人慣用腳跟非慣用腳應該就有這樣的差異吧? 08/14 15:48
jaannddyy: 骨科醫師摸一摸而已,他覺得很不對勁才會照X光, 08/14 15:49
jaannddyy: 去診所就好,不要擠大醫院,分級制度 08/14 15:52
bluesea1020: 我也是長短腳QQ 08/14 16:01
paultina: 每個人多少都長短手腳 08/14 16:14
AbcdefG18: 好的,感謝樓上巨巨。我先去找家骨科診所確認一下, 08/14 16:34
AbcdefG18: 高雄有推薦的嗎? 08/14 16:34
Qcloud: 教練比較可怕 08/14 16:42
Ryuusei: 我也是兩腿差約300g,大腿兩邊差了一吋 08/14 16:46
Ryuusei: 屁股也是可以感覺一大一小 08/14 16:46
Ryuusei: 蹲舉容易偏向肌肉大的那一側,另一側肌肉控制能力也差 08/14 16:49
Ryuusei: http://i.imgur.com/rvXxRvr.jpg 08/14 16:50
Fedorov: 教練比較可怕+1 08/14 17:50
super0707: 懶蛋也ㄧ大ㄧ小... 08/14 20:55
rocker70430: 繼續練 有3kg差異再來擔心 08/14 22:49
AbcdefG18: 教練比較可怕??是指0.3kg其實還好嗎? 08/14 23:35
※ 編輯: AbcdefG18 (36.239.129.218), 08/15/2016 00:00:18
baijee: 之前在統一健身俱樂部量左右差0.3的樣子,說明的人員說久 08/29 23:03
baijee: 了骨盆有可能會歪掉… 08/29 23:04