[閒聊] 關於練腿這回事

[ChrisDavis (工業電風扇)]

其實我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不練腿才有想法

扣除掉他的言論

http://i.imgur.com/bn3xtMp.jpg

他練成這樣已經屌打不少人了吧?

我是看很多人說不練腿這樣根本不算壯很普通，什麼第二心臟都不練這樣算健身之類的?

我的想法是他不練腿都可以這種身材了，某些練腿神教感覺很像走火入魔了

當然啦不是鼓勵不練腿....每個人有各自的課表

我只是不懂一直靠北一個不練腿但是上半身很猛的人到底是想什麼@@?

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推 ajia683: 我也很好奇說練腿會壯上半身這個言論從哪來的...
推 ccufcc: 我講的
推 DLCSEA: 應該是從練腿增加睪固酮分泌，這個說法來的
推 sephen: 練腿很累 還有有些人腿練不粗 少練腿就是多一點機會練上身
→ sephen: 所以不練腿可以這種身材不需要拿來說嘴
推 davidomg: 哈哈臺灣人就是我在痛苦你也要跟我一起來
推 ajia683: 不過練過腿愛愛比較不會累倒是實驗過的
推 Spearm1nt: 會講的人通常
推 async: 他只是有在健身的藝人，幹嘛要用健美先生的等級來批評他？
推 watwmark: 如果只是要穿衣外表好看,又沒有減肥減脂的需求,一般人
→ watwmark: 的確沒有必要特意練腿阿,像我整年都穿長褲的,頂多練練
→ watwmark: 臀部就差不多惹
推 dakkk: 看目的 有人就是要練很大隻的 腿應該要練
推 yourseven: 就見不得別人好啊 鍵盤健身
推 maxim20xx: 我有看過每天只練二頭彎舉的 但其實他用的是背肌
→ maxim20xx: 運動開心就好 只是我超愛硬舉的 有人跟我一樣嗎
→ C00L: 練腿後整體一起變壯 比例才好看 自身經驗告訴我很多女人不喜
→ C00L: 歡腿細的男人 只練上半身又會讓腿看起來更細 自己衡量吧
→ C00L: 我以前年輕時候不練腿 只練上身+跑步 結果越來越疲勞 練腿以
→ C00L: 後才精神變好 精力十足
→ yourseven: 女人最好是會看腿啦
推 James102211: 經驗是 女生不喜歡腿粗的男人
推 foxbite: 超愛硬舉+1
推 MASOMASO: 女生頗多不愛腿很粗的+1 制服控+西裝控的女生比例很多
→ MASOMASO: 腿過粗反而褲子難買
推 majorleague1: 看這股四頭不像沒練腿啦 頂多練的少或沒練深蹲
推 majorleague1: 練腿練太多不見得比例好 因為大腿會比小腿粗得多
→ C00L: 各位巨巨 我根本沒有說女人喜歡腿粗的阿…我是說不喜歡腿細
→ C00L: 沒肌肉的 如果你們覺得不是這樣那也無妨
推 st872462002: 肌力訓練，誰想練哪裡、加強哪裡是個人的選擇
推 hermes20372: 靠北健身上面不都一堆別人話都聽不進去的館粉跟酸民
→ st872462002: 把肌力訓練跟健美這種全身性美觀要求的專項運動相
→ st872462002: 比，是不是太苛責一搬健身民眾
→ hermes20372: 嗎 早就不看了～ 而且老實說李沛旭的身材其實應蠻大
→ hermes20372: 部分那上面的鍵盤酸民了
推 GLBM: 穿內褲會被嫌腿很粗  我說你不懂男人的浪漫
推 ppccfvy: 這種身材已經海放90%以上鄉民了，再酸只是狗吠火車
→ QmQlll: 住海邊 拿別人的自由在說嘴
→ Khauf: 是說酸人不練腿之前有先自己照鏡子看看？
→ hermes20372: 可能酸民都是練3-5年以上 體脂都5% 切割度都超高～
推 handsomecat3: 上半身很壯，下半身、腿卻沒力，膝蓋負擔可能會很大
→ p23j8a4b9z: 你如果去吃麥當勞一堆酸民在那說吃麥當勞垃圾食物
→ p23j8a4b9z: 酸民很愛管東管西 卻管不了自己而已
推 jimmy0521: 靠北健身的目的不就是為了黑人嗎?
推 juor2: 好強好羨慕好壯喔
推 bigfatgg: 靠北健身不就一堆無聊的酸民嗎 練不練爽就好了吧
推 qmomo10187: 妹子看腿有沒有搞錯?壯腿男都是被女生說噁的
推 laukun: 藝人有穿搭考量，肉棒腿上電視、演戲根本不能看
推 dagihhh: 男生腿粗超讚的 那裡噁
推 laukun: 韓國男星上身肌線分明，但腿都維持細長拍照才上相
推 laukun: 太陽的後裔那票軍人演員就是如此
推 ashin1069: 其實當初是陳婉若規定的，說他們練可以但腿不能容不下
→ ashin1069: 秀褲
推 majorleague1: 練得平均很好 只是亞洲人往往只粗大腿
推 cloning: 歪國男模也有不練腿肌肥大 腿粗工作機會會受限
→ NCKUGoodMan: 健身這件事，沒要比賽不就是讓自己開心而已嗎…別人
→ NCKUGoodMan: 不練腿也要被靠北。
推 Makenaide: 有沒有可能他是上半身是肌肥大訓練，下半身用5rm以下
→ Makenaide: 的力量訓練，所以肌肥大不明顯，小魯也想這樣練看看
→ seawarm: 我很多姊妹不看腿比自己細的男人xd
推 Martin0414: 95%鄉民完全被屌虐
推 curtismaniac: 虐八卦版95%可以啦 要贏這邊59%都辛苦吧
推 dakkk: 我覺得有80% 他體脂維持不錯
推 majorleague1: 這個在一般健身房至少有前１０啪
推 Slash520: 某某海豚灣男星上半身也練很好，腳就真的很細，但人帥就
→ Slash520: 贏了
推 guardian128: 不想練腿就不要練啊   隨人喜好吧身體是自己的
推 ne579: 臉 上半身 身高 真的贏大部分人了
推 SamPotato: 因為可憐的酸民臉和上半身嘴不起來只好嘴腿阿ㄏㄏ
噓 a062693069: 他們靠北 我們想練什麼就我們的 管這麼多
推 Fedorov: 看靠北有害身心健康
推 kenhiro5566: 他原本是模特兒 不練腿也很正常 現在是演員主持為主
推 ffreakoo: 女生在這（舉手）他的腿比例很正常
推 se2422: 練腿也不是那麼好練的，有的人小腿就練不粗啊
推 LINPINPARK:  http://i.imgur.com/lWtKcN3.jpg
→ LINPINPARK:  http://i.imgur.com/EyJvoVe.jpg
→ LINPINPARK: 模特兒真的不太練腿，比例上要修長。
推 dakkk: model不練腿正常 不然很多褲子穿不下
推 moneyguy: 練腿就多一個大肌群分掉營養啊～
推 handsomecat3: 不過練腿有增加分泌睪固酮，這是對男人很大的好處
推 louis13: 腿練太粗的確會很難買褲子 好看的褲子都無法穿 模特兒一
→ louis13: 般手臂跟腿都不會練的太粗 腿的部分我個人都會比較偏向
→ louis13: 肌耐力多次數的練法
推 LINPINPARK: 推練腿，好處多多
推 ccloudd: 模特兒很少練腿的好嗎 練了視覺比例就難看了
推 handsomecat3: 怕腿粗褲子難買，可把體脂降低，或許會好些，
→ handsomecat3: 把腿增加的肌肉維度，用減去的脂肪維度去平衡?
推 iWRZ: 但是 我看過有健身的女生身材都很漂亮 我in惹
→ bf: 我的腿就是練不粗啊 甘
推 sheldon: 我不知道女生怎麼看男生的腿 但我超哈下肢練的好的女生
推 AK67728: 不練腿身材也很好啊 幹嘛一定要練腿 強迫症??
推 q5h67z: 不推靠北板 看了真的有害
推 q5h67z: 順便問 沒練腿會心臟無力嗎？
推 s410294: 女生如果喜歡腿粗的人 台北就不會一堆韓風緊身褲了
推 XXPLUS: 女生喜歡腿長的
→ mmcan51: 幫樓上補：只要腿"看起來"長的
→ mmcan51: 我就喜歡看女壯腿（運動員非健美）但女性都反過來
推 Zingiber: 連美式漫畫的壯男~ 下半身腿都故意畫的小的跟啥一樣
推 TiauEX: 我也覺得他這種身材才是現在熱門的型 同意模特兒不太練腿
推 mglt1412: 老了後要練腿才有X
推 tupacshkur: 他身材+顏值+賺的錢，版上根本沒人可比了吧?
推 cuteVictor: 這其實才是ㄧ般女生喜歡的身材