推 jeff7553: 當然要算 08/29 22:08
→ dragon8332: 你要問的是算不算總攝取熱量吧?與基代何關? 08/29 22:32
推 muscleloser: 要 08/29 22:34
→ LFimi: 所以你訓練完吃的東西會直接消失就是了 08/29 23:06
→ jaannddyy: 什麼叫做計算到基代? 名詞什麼得先搞清楚吧 08/29 23:44
→ jaannddyy: 好像在講光年是多少年一樣 不曉得在問什麼 08/29 23:45
→ wiihwu: 基代跟TDEE 搞懂先 08/30 11:22
推 foodyoytk: 熱量=一天以內進入你口中的任何東西 除非是0熱量的水.. 08/30 12:14
→ foodyoytk: 不然就連你跟你馬仔喇機他的口水也要算 這樣懂嗎? 08/30 12:15
→ tomato5566: 推光年 08/30 13:59
推 DATION: 你把TDEE跟基代搞錯了 而且乳清也是有熱量啊 08/31 02:02