[問題] 健身工廠中華廠教練推薦

[growthy (薯條偏執狂)]

各位版友好，
我最近加入了健身工廠中華廠，
目的是希望讓自己可以變瘦，然後身形可以結實一點，
那天看到一個女生在做重訓，身材瘦但卻好好看，
也想讓自己變成那樣的女生。

我之前有參加健身房的經驗，但是後來沒參加，結果現在重訓器材完全不會用
也不知道怎麼配組數，
所以想買幾堂教練課來幫我規劃一下，
業務跟我說會有一堂體驗課，
我想說要找，就找一個會跟買他的課程的，
要不然體驗後買別的我覺得會很尷尬...= =

所以想請問版上的人有沒有推薦的教練（健身工廠台南中華廠的）
我的目的很簡單，
就是讓自己身形變結實一點，
如果不方便版上推薦，請站內信給我
謝謝大家～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.174.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1472992015.A.959.html
※ 編輯: growthy (111.185.174.209), 09/04/2016 20:27:27
推 chockwang: 上網做功課 現場問巡場器材怎麼操作
→ chockwang: 可以省下不少錢 也能學一些觀念
推 countD: 我也在中華廠 不過我都看板上 恩 覺得有累到就好了XD
推 jim31837: 非自由槓不需要教練。建議先看網路學 +問練的不錯的
→ jim31837: 教練把你拖去練機械式器材 根本是燒你錢
推 iow10617: 鞏哥不錯哦 半年觀察下來的心得
推 lucid1994: 找適合自己的難找
推 seriusdesire: 中華有好幾個很帥的教練
推 jack19928186: 想學自由重量可以找我唷
推 lulalaSUP: 找那女生一起運動啊…XD
推 kilda: Jog很帥！