[問題] 大家開始有重訓習慣以後血壓會降低嗎?

[maxim20xx (阿撐)]

今天小魯去捐血

血壓一量80/50

有點嚇到

之前有捐血的習慣

血壓也都正常

不過有2年多沒捐了

剛好這中間接觸重訓這個運動

也持續了快一年

身體也無不適

回來谷哥一下"低血壓"也沒有找到會引發甚麼病症

但總覺得低於標準值怪怪的

小魯問題有二

1.大家養成重訓習慣後血壓會降低嗎(以長期來說)

2.低血壓會對健康有甚麼影響嗎

謝謝各位巨巨

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→ qweertyui891: 剛好儀器出問題?
推 evilang: 沒什麼影響   我低血壓30年了  哈哈
推 guardian128: 我倒是高血壓XDD
→ maxim20xx: 儀器應該沒問題 因為之後還有用傳統的量過 一樣低
推 licklabium: 我從130降到110
推 yuasa: 重訓跟低血壓應該沒什麼關係。血壓太低可能會暈昡什麼的
推 KellyOubre: 之前在高血壓邊緣，認真重訓2個月最近都蠻正常的
推 specimen: 重訓後有下降
→ wiloveyou: 有運動習慣本來就會讓休息時的血壓下降啊
推 ashlyash: 有運動習慣後血壓比較低+1
推 fghj142: 沒特殊原因的話血壓和血液容積或測量姿勢有關
推 fernmmm: 我也有下降 應該滿正常的
推 john18964: 下降+1
推 wiath: 骨質密度增加不少
推 Prano: 健身前大概140/80，現在都110/60左右，脈搏也降到一分鐘65
→ Prano: 下左右
推 fghj142: 樓上血壓心跳都很棒！可以拍廣告了！
推 joyce1104: 低血壓精神會比較差一點
推 ENCOREH33456: 重訓真的對身體很好