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一個朋友翻譯了國外的影片 內容是改善深蹲活動度的方法 影片分三集總共一個多小時 1.https://www.youtube.com/watch?v=M49QPuIV_es
2.https://www.youtube.com/watch?v=EWm5Rued598
3.https://www.youtube.com/watch?v=vYoOPGU5zrs
個人覺得可以幫助很多 有空可以看看!! PEACE -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.66.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473175350.A.D46.html
licklabium: 感謝,有空再看 09/06 23:27
sammoon: Peace 09/06 23:31
alahuagua: Yo Whaz Up 09/06 23:40
t1047373: 感謝,賈教練! 09/06 23:41
wulingtony: Peace 很受用 謝謝 09/06 23:51
anson0725: 不得不推了! 09/06 23:53
Yshen: 這影片很棒,感謝翻譯 09/07 00:20
TINBING: 讚! 09/07 00:21
hermes20372: Peace 09/07 00:26
dcheng202: 看了前8分鐘,好神奇啊 09/07 00:27
bider: 好厲害,感謝分享。 09/07 00:37
wklxbiwee: 先推再看 感謝分享 09/07 01:15
ghostforever: 好威的影片 09/07 01:16
STi2011: 神奇 09/07 01:28
circlelee: 讚讚讚 09/07 01:46
kuroda: 強者我學生,現為ACE培訓講師~ 09/07 02:33
rick1008: 推受用 09/07 03:50
rogerchiang: awesome 09/07 06:01
p2211333: 強者賈教練 推! 09/07 06:04
ely111108: 好讚~ 超受用 09/07 07:31
livability: 謝謝 09/07 07:36
Qcloud: 讚 09/07 07:54
k5204520: 受用給推 09/07 08:39
pink4682: 先推再看~~~ 09/07 08:47
anprc1: 我就是影片一開始的nick啊啊啊啊,後腳無法著地xd 09/07 10:12
qkevin11: 感謝分享! 09/07 10:24
kai931: 推 09/07 11:28
circlelee: anprcl 我也一樣。 09/07 11:30
haXD: 天啊最近超需要這個QQ超受用~感謝! 09/07 11:39
bben900911: 非常感謝 09/07 12:27
bben900911: 很受用 09/07 12:28
MathLife: 不推不行 09/07 12:46
watwmark: 感謝,先推再看 0.0 09/07 12:48
theken: 很實用!! 09/07 16:57
ken012321: 推~ 09/07 17:20
yenzi0218: 推 09/07 17:22
xblade: 推一個,非常厲害的影片!!! 09/07 17:35
musclebear: 真的很受用,推推推.... 09/07 18:39
guinness: 很受用!推 09/07 19:32
carava: 影片超厲害,翻譯也厲害,到底是哪國文啊? 09/07 20:10
jaysuzuki: 德文 09/07 20:44
surot: 教練有些角度像休杰克曼 09/07 21:26
ya5piece: 這個搭配山姆伯伯的文章剛剛好阿 只看文章都快睡著了 09/07 21:27
q79236: 感謝 09/07 21:50
dragon8332: 感謝推 09/07 22:56
btz3211: 受益良多 09/07 23:43
peer8002: 推 09/08 00:38
vinis1031: 感謝 09/08 09:58
Boyzo: 不錯 09/08 14:21
piggywoody: 非常棒的workshop 感謝翻譯 09/08 17:56
raywang0204: 推,很實用 09/08 18:13
DaHahn: 這個德國人好厲害 09/08 21:28
circlelee: 我大略照裡面的方法伸展,感覺找到方法了,真有進步 09/08 22:55
roro0: 感謝推 09/09 13:05
CSer: 感謝推,受益很多~ 09/09 19:20
LewisRong: 好棒的影片 推 09/10 19:37
TIEW: 收穫很多 09/11 19:55
lusmalleye: 太感謝了 09/16 12:58
AmethystWu: 真是太感謝啦 09/17 16:26