[閒聊] 飲食分享賴群

[love2010 (蛇魯小隻一是我)]

重訓一段時間之後開始慢慢的注意飲食

但是外食通常都沒什麼好選擇

於是只要一有空就會自己煮東西吃

目前頻率大概一天自己煮一餐

個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便！

想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享
各位的料理。

性別年齡居住地通通不限

一年都不說話也沒差

但是每週起碼分享一次自己煮的食物

有興趣的大大可以站內id給我唷

-若有違版規告知後速刪

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.57.83
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473562673.A.3BC.html
推 afflect: 在這個節骨眼，你會被噓XD
推 afflect: 最近這邊只能談沙灘，不能談飲食唷
→ love2010: http://i.imgur.com/HzW923V.jpg
→ love2010: 有碳水 非生同王QQ
推 ilove0618: 最近這邊只能邊喝油邊用壺鈴哦
→ love2010: 個人比較喜歡可以持續的方式……每天喝油我無法……
推 hermes20372: 樓上ID好像以為在自言自語XDDD
推 b7991859ccc: 嗯嗯
推 joezzz: 一羞社團天天給你滿滿食物
推 superbig: 有沒有分享外食的line?沒辦法自己煮
→ dragon8332: 外食我看多半只能選自助餐
推 superbig: 外食好像很多都吃subway不加醬
推 Csir: 我都吃金鋒
推 circlelee: line裡可以談生同嗎？
→ TsaoChinHui: 對啊 生酮能參嗎？ 早起一定吃一大匙油
→ love2010: 來啊
推 uini: 需要外食LINE+1 自己無法天天煮
→ legend1108: 需要+1
推 lai14103: 需要+1！
推 mikicarol: 外食+1
推 fg801640: line+1
推 a135791hdhc: 外食推頂瓜瓜炸雞 ７１１紐奧良烤雞 碗裝蔬菜
→ a135791hdhc: 全家地瓜
→ a135791hdhc: 兩塊炸雞+3個紐奧+一匙乳清大概120g
→ a135791hdhc: 蛋白 頂瓜表示的蛋白質有點誇大 一個頂多20
推 phiamore: http://i.imgur.com/ZnGwXna.jpg昨天才準備了下周的食
→ phiamore: 物，可我沒有固定每周都煮欸
推 ck10209colin: +1 想看各位巨巨怎麼吃的
推 eric7119: +1外食族也想了解一下
推 kkkk0040: 外食族+1
推 lai14103: 上面推文的大家一起來組群組好了ZD
推 circlelee: 外食族+1
推 foodyoytk: +1
推 vu8mnmcu: 外食族請教教我+1
推 pinkman47: +1 謝謝
推 circlelee: 外食族看一些做菜達人吃的東西，真的羨慕死了
推 weizen16: +1
推 char0830: http://i.imgur.com/Ug43vKV.jpg
→ char0830: 突然覺得我的便當不及格...
※ 編輯: love2010 (61.230.117.151), 09/13/2016 14:33:24
推 pangshie: 可惡想加
推 ricot: 居然滿了………哀傷
→ lai14103: 可惡滿了==
推 vividgirl: 想加+1（殘念）
推 pig200214: 想加
推 yellowwei: 想加:(
推 nike905566: 想加 有缺可以加我嗎 私站內麻煩了