[問題] 記錄自己鍛鍊成果拍照的時機

[DrTech (竹科管理處網軍研發人員)]

 大家好，

 小弟想定期記錄自己的鍛鍊成效，用拍照的方式比較。
 拍照會用固定的時間點進行拍攝，
 如果不以美醜或故意要給人看的狀態紀錄，

 拍照時，是否要肌肉用力時拍，比較能忠實記錄鍛鍊成果，
 還是放鬆時拍?


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推 SEXYFUCK: 各拍一張
推 ccufcc: 心情美麗的時候再拍
推 lelu: 當然是用力  但是打光影響還比較大..
→ Yshen: 量測或拍照記錄，基本上每次維持一樣的狀態都可以啊
推 ynhs123456: 拍照也要實驗組跟對照組(大誤
→ wiloveyou: 還不如拿紙筆記錄訓練課表
→ deviljr: 打光影響非常大...
推 MartinJu: 塗黑再去做健美比賽的姿勢啊，最明顯
推 yizheng: 充血拍