[問題] 該買拉力帶嗎?

[dog661108 (NevErDv)]

小弟健身的資歷,大概10個月

做滑輪下拉從39kg到現在59kg

但是59kg,我手到後面常常抓不住槓子

還有小臂沒力,有爬文說拉力帶可以改善

所以我該買拉力帶了嗎?看大家很推Versa Gripps pro

但是會不會被歧視阿,沒拉很重還用這麼好XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.157.111
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→ ck1158: 誰管你那麼多啊XD 我之前遇過拿襪子當手套的才會多看兩眼
→ ck1158: 他的襪子還有挖一個洞讓大拇指穿出來 各種土炮改XD
哈哈哈 好酷喔
我是之前在一間健身房體驗的時候
遇到兩個人在聊天,甲跟乙說娘泡才戴護具
我那時候有戴手套覺得他們在講我...
※ 編輯: dog661108 (36.234.157.111), 10/01/2016 15:27:05
推 yeahwazzup: 娘砲又如何，我還戴桃紅色的VG咧。
推 yeahwazzup: 如果拉力帶可以讓你背準確且完全的操爆，進步就比較
→ yeahwazzup: 快。甭管別人說什麼。
推 ccufcc: 早買早享受
→ Mirumodepon: 沒人會理你。
推 KellyOubre: 買就對了
推 milker: 自己爽就好
推 robin52114: 館長:沒用護具沒有比較屌
推 watwmark: 我比較想知道怎麼判斷什麼程度開始用拉力帶較佳 0.0
推 william0406: Versa Gripps護腕的部份有彈性嗎？
→ william0406: 爬文有看到護腕太硬導致手腕發炎的
→ paultina: 我帶護具是為了不受傷，不帶沒有比較man
→ paultina: VG不用怕太緊，他有軟墊讓你手會舒服，但不要買太大
→ paultina: 我手腕18，買m就有點大了...
→ paultina: 我當時是槓鈴划船重量超過自身體重後握力不足才買的
→ paultina: 現在握力沒有力竭我都不會拿出來
推 l82479: 你有沒有想過 增強握力這一塊
推 yeahwazzup: 你有沒有想過健美要專注單一肌群
推 beyondboy: V牌真的蠻方便好用的 你拉背當然就減去力氣花在握力 背
→ beyondboy: 部更有感
推 beyondboy: 俺都戴著拉沒幾塊滑輪器材....
推 skymay0323: 可以先練到拉不太住再戴 你的狀況買了不會後悔 或如
→ skymay0323: 推文中所言 為了練背更有感 減少前臂出力一開始就戴也
→ skymay0323: 可 自己爽就好
推 guardian128: 拉力帶是好東西啊    買啦
推 qoo1103: 不用管別人的眼光啦有好好訓練到最重要～不買拉力帶繼續
→ qoo1103: 練的話只是需要比較長的時間才能讓握力適應 不在意握力又
→ qoo1103: 有經濟能力的話就買吧
好喔 謝謝各位，已經訂購了XD 只是怕不會用
※ 編輯: dog661108 (36.234.157.111), 10/01/2016 23:35:35
→ ccufcc: https://youtu.be/tFuzwb8WkKc?t=8m57s
→ elvis30901: 說護具娘炮的都是....
→ neverfly: 順便借問一下，用拉力帶後，握力跟臂力還練的到嗎
推 yeahwazzup: 可以前幾組手快做到沒力再拿出來用
→ RODPoy99: 等他練到比館長還巨的時候再來說娘砲吧
推 uplink456: 快買 不然買150$的也可以  總之買!
→ super0707: 我拉39都不好意思買..