推 king5312: GNC的東西太貴效果也沒特別好 建議可以考慮一下別的品牌 10/03 19:40
推 littlelighty: 我狼粉我驕傲 10/03 19:40
→ ricklu517: 那可以請問有推薦什麼牌子嗎～ 10/03 19:51
→ Crower: CP高ON或MP MP有點甜看個人喜歡多種口味的話台灣戰神 有 10/03 20:06
→ Crower: 錢可以考慮BSN 單純更好喝但有一點脂肪 10/03 20:06
推 b6365206: 增重粉太貴 碳水用吃的就好 10/03 20:07
推 beyondboy: 剛開始就問乳瞎咪的 要不要先專注在怎麼訓練肌肉受損 10/03 20:12
推 beyondboy: 先. 花ㄧ堆錢喝那種屁味 還不如認真練ㄧ下.. 10/03 20:14
推 beyondboy: 唉 好啦我會被砲 只是希望你先練 乳清的事等等好嗎？ 10/03 20:16
推 sb8888: 吃太少 就只是這樣 10/03 20:23
→ sb8888: 高蛋白可以買 不過不用買高熱量的 那只是玉米澱粉 10/03 20:23
→ sb8888: 你直接吃一支玉米還比較健康 10/03 20:24
推 beyondboy: 這樣似籃球不會打確ㄧ身球衣 好籃球鞋 然後運球都有問 10/03 20:24
→ sb8888: 想增重就是要高於TDEE 10/03 20:24
推 beyondboy: 題..喝了會爽感覺沒喝不會巨你就喝吧.... 10/03 20:26
推 beyondboy: 純化的物質 這兩百年才出現 可是人體以經演化萬年了 10/03 20:28
→ beyondboy: 好了 不嘴了 ...商機 10/03 20:28
推 a135791hdhc: 說個笑話 10/03 20:35
→ a135791hdhc: 你有在喝蛋白粉喔難怪那麼壯 10/03 20:36
→ sakeor00: GNC頗ㄏ 不用高熱量 買低熱量碳水用吃的 10/03 20:40
推 s859012: 不如買低熱量乳清自己混燕麥片來喝 10/03 20:47
推 a9121042: 練夠吃夠睡夠再考慮補品，不然多喝進去的也是拉出來而已 10/03 20:49
→ ccufcc: 推薦阿華田 10/03 20:55
→ ccufcc: COSTCO玉米片 10/03 20:56
→ ccufcc: 哀，我自己都餓了 10/03 20:56
推 nautasechs: 最近好多人跟腎臟過不去 10/03 21:31
推 WilliamLFY: 白痴才買gnc 10/03 23:31
推 yayaorz: ON加低脂牛奶再加麥片或燕麥片 真心不騙 10/04 00:00
噓 achi52314: 噓一個 10/04 01:02
→ betterday4: 我都不叫高蛋白 改叫乳清蛋白 或加了碳水的乳清蛋白 10/04 02:18
推 jackhan: 又看到喝蛋白跟腎臟有關的言論了嘻嘻 10/04 02:54
推 commerce: Gnc 精胺酸不錯 10/04 09:23
推 n180: 吃雞蛋配白飯都好過吃增重乳清 如果你胃小吃不多再考慮買 10/04 12:48
推 youGG: 乳清就像用喝的肉 吃不夠就喝 10/04 16:42