[問題] RDL討鞭

[piggywoody (愛的豬大哥)]

各位巨巨打給後

小弟斷斷續續練了一年半左右

一直以來都是看文章影片學動作，沒錢請教練

想請各位巨巨幫忙鞭一下RDL的動作

感恩

https://www.youtube.com/watch?v=Fane0259LW4

為保護當事人，影片經過特殊處理XD

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→ bvdx: 屁股已經沒辦法再往後推了嗎？
→ hermes20372: 先卡位並召喚
推 alahuagua: cc
→ piggywoody: 如果站直是0，後推到底是10。這大概有8了，後腿已緊繃
推 sammoon: 召喚～!
→ Yshen: 奢~~~
推 lingray: 後腿緊繃就多拉筋，把股二頭拉長一點，膝蓋就能再彎一點
→ lingray: ，他能腿伸直併攏然後手掌觸地嗎？
推 commerce: 可，但別用w槓
→ HHH3: 上背可以再收? 髖可以再往前推?
→ Spartan117: 不錯 蠻好的
→ circlelee: 髖再後推一點吧
噓 GLBM: rdl不能用w槓？第一次聽到
推 commerce: 不懂請安靜
→ piggywoody: 站著體前彎只能指尖碰地 QQ
→ roxiehearts: 可以請問不能用w槓的原因是？
推 cnns: ----------一下開戰w槓-------------
推 ken012321: 我自己用過W槓是覺得有點卡 至於有無風險請大大解說