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各位手臂20吋 蹲舉300KG大家好 今天來跟大家分享一件對我來說很驚悚的一件事 約莫在下午四五點到成吉思汗準備練背 小弟我都習慣從滑輪下拉開始 也許是連假尾聲下雨大家也沒事 大家都跑健身房 三台滑輪下拉剛好都有人在使用 這時剛好看到硬舉那剛好有三四台空位 我就靈活改變練法想說改練硬舉蹲舉 順便來體驗eliko健力槓以及可以輕鬆放槓的快感 果然很爽順利硬舉拉到190KG 接著練蹲舉重練也一路往上加重量 準備要蹲170KG時 覺得自己可能會掉下去撐不住 (畢竟上禮拜在台南健力比賽也才剛突破170) 所以我拜託現場的教練幫我看一下 請他在我不行時幫我往上補 他也很熱心的說沒問題 好了重點來了 起槓之後 吸了好幾口氣 肚子吸飽吸滿 往下一蹲 「啪!!!!!!」一聲 當場我冒出冷汗 成吉教練也一直關心我有沒有事 「你還好嗎?我剛剛到啪一聲」 我跟他說:「沒事,謝謝你」 馬的真的是太尷尬了 不是我拉傷了 而是 我的褲子破了!!! http://i.imgur.com/QD14bf9.jpg 於是乎我悻悻然被迫結束今天的訓練 沒有繼續享用器材海的福氣 感謝那位成吉教練的關心 實在太尷尬下次遇到你在找你道謝 雖然我不知道你叫什麼名字XD 謹記:重訓要穿合宜的服裝避免尷尬 不符版規自刪~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.130.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476095212.A.3C8.html
chenhsiutsai: 你應該有穿內褲吧囧10/10 18:27
有,沒有的話真的慘 ※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:28:03
cckcc: 還好破的是褲子,不是身體受傷10/10 18:28
真的,那教練真的很替我緊張
Addytookx: 蹲破過3件內褲 硬舉破一件 後來都穿舊泳褲XD10/10 18:29
其實我練腿是穿UA緊身褲,今天沒預想到要練腿,所以褲子就報銷了
dakkk: 好猛 想看巨照10/10 18:30
hermes20372: 教練:嘿嘿嘿10/10 18:31
※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:33:09 ※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:35:34
kobe7610: 原po沒事就好 10/10 18:39
kobe7610: 成吉的教練不管有沒有買教練課只要有問都在幫你看一下 10/10 18:41
kobe7610: 動作 真的很推 10/10 18:41
SEXYFUCK: 太巨爆掉嗎.. 10/10 18:48
yayaorz: 絕對是太巨爆掉的 10/10 18:51
sb8888: %%%%%%%% 10/10 19:10
E05202: 難道巨巨正是我旁邊那位! 10/10 19:15
HIHINO: 教練:嘿嘿嘿(舔舌) 10/10 19:17
dragon8332: 太巨了...推! 10/10 19:18
mens0124: 內褲沒破吧? 10/10 19:21
lelu: 覆蓋破掉的褲子,結束這回合 10/10 19:21
isetfree: 下午我也在那;可惜沒看到~~ 10/10 19:38
hitsukix: 還好是破褲子,嚇死人 10/10 19:56
bloodpledge: 破後面還是前面(?) 10/10 20:10
K1ayThompson: XDDDDDD 10/10 20:19
googlegu: 又巨又帥 可以認識你嗎 10/10 20:25
v0920516067: 靠北害我幫你擔心,XD。 10/10 20:28
PloveJ: 好險教練不是塔里克.... 10/10 20:35
gofigure: 館長可以買針線盒嗎 (被毆飛) 10/10 21:06
dosomethnig: 幹...我以為你跟我一樣韌帶爆了 10/10 22:04
ne579: 靠,還好只是褲子… 10/10 22:13
bryan21xxx: 習慣就好~我爆五條卡死口的CK惹QQ 10/10 22:21
skhan: 慘了我練腿不穿內褲耶 但哪天可以200以上爆褲子也甘願 10/11 00:22
moneyguy: 回家路上有尷尬 10/11 01:11
TANGLEE: 教練os:可惡 這小子再誘惑我 好想啊斯 10/11 01:42
ru04d93: 連內褲一起破~~~~~~~~~~~~~y 10/11 09:39
afflect: 所以我都破前方的褲襠.... 10/11 10:30
milker: 幹 看到啪心裡有冒一下冷汗哈哈 10/11 10:46
OnePiece5443: 剛剛到啪一聲 剛剛 10/11 10:58
rokuchan17: 嚇死我還以為是韌帶爆了 這是太巨才有的煩惱啊~ 10/11 12:55
tokyo2014: 每次看館長直播都勃起該怎辦 10/11 14:43
neko0624: 樓上可以在館長直播的時候去三重館敲門問本人該怎麼辦 10/11 14:54
v2ssili: 真的還好只是褲子 10/11 16:23
tokyo2014: 我家就在三重館樓上 但會害羞每天都期待直播 10/11 18:03
kee32: 我以為你烙塞耶(認真) 10/11 19:54
ilovesumika: 還好只是褲子,或許這是增肌有成的證明 10/11 20:07
kgman: 看到最後我笑了 09/27 15:14