推 mike40709: 可惜被酸民激到 全部變重訓區10/15 23:09
→ lingray: 這篇講的只有攀岩館長沒提到而已啊,其他都做10/15 23:11
攀岩我猜他也會做啦 畢竟都有提到Street workout這個部分 我想攀岩應該有機會
應該是說就是下面軟墊 但高度沒很高那種攀岩 不會造成涉及到人身安全
※ 編輯: GLBM (220.136.233.112), 10/15/2016 23:14:33
推 WANG67is87: 結果客人客訴東西難吃 廚師不就被幹爆?10/15 23:14
推 kashy: 會練的人還怕東西難吃? 搞清楚客群吧! 再說難吃誰不會幹?10/15 23:16
真的 他的客群不是那些543胖子 應該就基本水煮加點調味而已 主要是給健身的人運動完
能補充足夠熱量及蛋白質
拔掉mall也很棒 不會有一堆奇怪的人來逛商場 順便進健身房亂玩
就一個各種類型運動都可以執行的場所 真的很期待
※ 編輯: GLBM (220.136.233.112), 10/15/2016 23:21:13
推 dakkk: 沒有mall 會入不敷出10/15 23:23
推 dakkk: 不過沒有租金壓力應該就還好10/15 23:26
※ 編輯: GLBM (220.136.233.112), 10/15/2016 23:36:05
推 iPhone10s: 全國制霸!10/15 23:43
推 neko0624: 幹嘛看八卦肥宅的話阿 八卦版根本八成沒在運動的吧10/15 23:48
推 fafa22: 抱石 10/15 23:50
推 elvis30901: 不知道廚師能把健身食品做成什麼味道XD 說不定可以10/16 00:02
→ elvis30901: 出書 教怎麼把雞胸肉 蛋白之類變成好吃的東西10/16 00:03
→ q5h67z: 囧 被酸民激到 不搞商場了 其實我覺得有小部分商場也不錯10/16 00:08
推 FlynnZhang: 商場賣乳清、護具、UA、GymShark等服飾10/16 00:09
→ ck1158: 館長很推火鍋啊 我也覺得火鍋不用調味就很好吃了 10/16 00:25
→ yf60749: 沒商場可能很難維持營運吧10/16 00:33
推 ming0128: 大直家樂福那棟3000多坪的早就這型態10/16 00:50
→ ming0128: 美食街、賣場、健身房、婚宴餐廳...綜合商場10/16 00:51
→ ming0128: 只是今天館長是健身主導,導致大家都以為整棟健身房10/16 00:52
→ ming0128: 館長這塊頂多是健身房的樓地板面積多一點,但單獨健身10/16 00:53
→ ming0128: 房經營應該很吃力(大直那個印象有游泳池,前亞力山大) 10/16 00:53
推 cloning: 之前他就說過金主有房仲/建設公司的董a 所以順便造鎮?10/16 01:37
推 duriel3313: 拜託弄攀岩QQ~~~10/16 01:37
→ plus203ft: 是金主在那買地,部分用作健身房讓成吉規劃吧?10/16 04:06
推 dosomethnig: 支持ming大在家鄉開一間10/16 10:33
推 jim31837: 雷聲大雨點小....健身房第一取捨要素仍是距離10/16 12:15
→ jim31837: 至於餐廳...新手沒必要吃 高手自己懂的飲食10/16 12:16
新手沒必要吃?第一次聽到耶 ^0^
推 emperor1: 新手哪裡沒必要吃,乾淨的飲食對新手初期增肌減脂效果超10/16 12:21
→ emperor1: 猛好嗎10/16 12:21
※ 編輯: GLBM (42.73.206.68), 10/16/2016 12:26:45
→ GGininDerYo: 開放單次100假日會爆滿 10/16 13:10
推 jim31837: 乾淨飲食沒這麼神奇 C/P/F會抓就好了 10/16 14:11
推 q5h67z: 新手沒必要吃 會呼吸就好 10/16 14:19
→ XXPLUS: 有多的空間可以弄個體能極限王訓練場啊,完全取代攀岩XD 10/16 15:09
推 antu1019: 館長的店是真的有差異化,玩具真的多 10/16 16:36
推 guardian128: 超期待的!支持館長! 10/16 17:21
推 brumaire: 為了控制人潮 體脂率超過10不能進入 10/17 15:02
噓 fatangel5566: 館長做生意關林北屁事 10/19 08:07
→ iamsosad: 新手沒必要吃?哈哈滿好笑的,雷聲大雨點小??你算哪根蔥? 10/20 15:05