推 Fireis556: 爆Ｘ公社會紅不是沒有原因的...10/16 23:52
→ plus203ft: 至少要有個前因後果吧10/16 23:52
推 ShowLoIsDog: 做190還敢跟館長大聲？ 要跟館長坐著談至少先5rm 2610/16 23:53
→ ShowLoIsDog: 0kg 好嗎 我 硬舉259kg都還沒有資格10/16 23:53
推 commerce: 那位教練是採取稍微偏舉重式的硬舉10/16 23:53
→ ShowLoIsDog: Justin教練認識滿多強者的 館長是捐很多錢給強者10/16 23:55
推 commerce: 頭抬高 舉重選手專用的10/16 23:55
→ commerce: 館長的硬舉教學強調蹲 一般人絕對不適用10/16 23:56
→ chiataan: 舉完190之後是可以拿奧運金牌？10/16 23:57
推 tritonchang: 嗆到最後還是比誰後太硬。館長勝出10/16 23:57
推 X911098: 很多館粉水準低落 不意外 只能說這位教練倒楣當了箭靶10/16 23:58
→ X911098: 他的姿勢根本就非常好10/16 23:58
推 ShowLoIsDog: Justin先戰館長的動作 館長戰回去 順便帶著20萬大軍10/17 00:00
推 hermes20372: 腦館粉短時間內湧入當事者的臉書謾罵真的很誇張10/17 00:02
噓 jimwithsc: 不是啊…你嗆館長260的不對，結果你今天做190的動作跟10/17 00:03
→ jimwithsc: 館長一樣，今天被館長嘴剛好而已啊=…=10/17 00:03
→ hermes20372: 根本網路霸凌,有人還貼當事者工作的專頁說如果這邊10/17 00:04
→ hermes20372: 關了換去專頁留,真噁心10/17 00:04
→ ShowLoIsDog: 館長現在的地位已經是健身界羅志祥了 Justin教練大概10/17 00:05
→ ShowLoIsDog: 是熊仔這樣的新秀 再加油吧10/17 00:05
推 bryan21xxx: 姿勢還可以啊10/17 00:06
推 dakkk: 這190看起來很輕鬆呀 不過重心感覺有點怪 10/17 00:07
→ bryan21xxx: 因為這偏向第一拉 不過全盛能蹲到260舉重成績應該不10/17 00:08
→ bryan21xxx: 錯10/17 00:08
→ hohey: 舉得重就大聲 不給討論的空間...10/17 00:08
噓 Xx689xX: 中力唬你王又在刷存在感囉10/17 00:08
→ bryan21xxx: 兩項總和應該有340以上吧10/17 00:09
噓 tomshiou: 問題就是他嗆館長是蝦子烏龜 結果自己舉也是龜公一枚 你10/17 00:09
→ tomshiou: 在帶什麼風向10/17 00:09
→ bryan21xxx: 另外show你怎麼有辦法加到259這個數字XDDDDD10/17 00:10
噓 anguslf2: 事實就是他先嗆館長做大重量姿勢跑掉 但他自己也還不是10/17 00:10
→ zaq35715987: 某j教練 先嗆館長 館長回擊 有錯？ 笑死 你是為反而10/17 00:10
→ zaq35715987: 反？10/17 00:10
→ anguslf2: 一樣 兩套標準 被嗆意外?10/17 00:10
推 dakkk: 其實自己練跟教學本來就會不一樣 大重量一定會變形啦10/17 00:11
→ bben900911: here comes the fans10/17 00:11
推 w2884939: 剪接影片不看全程 然後 被人反嗆不是很正常嗎 = =?10/17 00:11
推 abc90539405: 看到這樣真的覺得滿難過的10/17 00:11
→ Xx689xX: 那種重量會多少圓背都可以接受的 看國外影片拉400kg那個10/17 00:12
→ Xx689xX: 不圓？ 來請中力唬你王示範全世界最標準的硬舉10/17 00:12
→ dakkk: 說真的 這板比較喜歡戰館粉而不是館長 不用這麼嗆吧10/17 00:12
推 bryan21xxx: 以第一拉來說還可以 以傳統硬舉來看就有點怪10/17 00:13
→ Xx689xX: 190去戰250圓背是真的很低能的事10/17 00:13
→ dakkk: c大說的沒錯 j用的是舉動式的舉法 雙手在雙腳外側了 10/17 00:14
→ plus203ft: 如果大重量都會圓背那有必要做到那麼重嗎？10/17 00:14
噓 jimwithsc: 沒人說賈做的不好，是賈突然跑去打臉館長說你前後不一10/17 00:14
→ jimwithsc: （270公斤要人用普通重量標準姿勢？！）；結果自己強10/17 00:15
→ dakkk: 有人為了突破 是會稍微變形10/17 00:15
→ jimwithsc: 調正確的姿勢確跟館長一樣…啊你今天是在講三小？10/17 00:15
推 iPhone10s: 全國制霸 成吉思汗!!10/17 00:15
推 bryan21xxx: 不過他拉他的舉重拉 好端端去找一個健美混健力的人麻10/17 00:15
腦粉們不要衝動r 看清楚我打的
先不要管兩個人誰先嗆誰
也不要管嗆的內容是什麼
單就他硬舉190的影片 到底哪裡不好
還是說一堆人自己也做不到
卻能說的一嘴好硬舉？
※ 編輯: ck1158 (110.28.13.15), 10/17/2016 00:18:30
推 skhan: 就你可以圓 別人不能圓？ 10/17 00:15
→ bryan21xxx: 煩就 10/17 00:16
噓 Xx689xX: 哇plus在秀館黑下線？大重量圓背就不做？ 10/17 00:16
噓 jimwithsc: 今天自己亂剪影片嗆人，被打臉了還來討拍？會不會有點 10/17 00:16
→ plus203ft: 笑了，有沒有這麼玻璃心 10/17 00:16
→ jimwithsc: 過了？ 10/17 00:17
→ plus203ft: 我是說你最愛的館長圓背了膩？ 10/17 00:17
→ plus203ft: 問個問題你也可以這麼敏感哦？ 10/17 00:17
推 iPhone10s: 全國制霸 館長 No.1 館長說的算 10/17 00:18
噓 Xx689xX: 不是啦plus你乾脆說賺那麼多錢幹麻 在7-11打工過人生就好 10/17 00:18
推 wicer5566: 館粉入侵 10/17 00:19
推 dakkk: 不曉得舉重式舉法是不是比較好舉 手真的打很開 10/17 00:19
推 ShowLoIsDog: 剛館長直播硬舉 旁邊硬舉板都沒人做 壓力太太？ 10/17 00:19
→ plus203ft: 你想在711打工就去啊，沒人攔你呀 10/17 00:20
→ Xx689xX: 姿勢很棒啊 這個舉的很漂亮 只是戰館長250圓背那段很低能 10/17 00:20
推 neko0624: 樓下硬舉400公斤 10/17 00:20
推 iPhone10s: 嗯嗯 10/17 00:20
→ iPhone10s: 樓下硬舉10公斤 舉不起來 10/17 00:21
→ anguslf2: 他做得很好啊 館長剛也說他做得不錯 只是導火線是他做 10/17 00:21
推 ShowLoIsDog: 館長說他做得不錯的時候還不知道是Justin本人xDD 10/17 00:22
推 bryan21xxx: 舉重式不會舉比較重，Klokov傳統拉340還是多少 舉重 10/17 00:22
→ anguslf2: 大重量依樣姿勢會跑掉 還來嗆人大重量跑掉 10/17 00:22
→ bryan21xxx: 的310.320 10/17 00:22
→ Xx689xX: 就是單純白目行為 技術與力量上來說沒有問題啊 10/17 00:22
→ bryan21xxx: 我最近覺得比較好舉的大概是Brian Shaw的姿勢 10/17 00:23
推 dakkk: 而且看的出來J的活動度不錯 才會這麼漂亮 10/17 00:24
推 chaosly0124: 好啦乾脆立法深臥硬綜合沒破500不能討論靠北健身相 10/17 00:26
→ chaosly0124: 關言論好不好 10/17 00:26
推 neko0624: 我支持立法任職於蔬菜的叫練才可以討論健身議題 10/17 00:29
推 n790321: 都250了 不圓才有鬼 10/17 00:30
→ n790321: 根本出來想紅吧 ....... 10/17 00:31
推 chuck81424: 認真覺得190的動作控制上很不錯 只是這個行為必須譴責 10/17 00:31
→ chuck81424: Restart Fitness 臉書評價慘慘慘 10/17 00:34
推 bryan21xxx: 剛剛看了一下館長的snatch deadlift其實不錯，不過能 10/17 00:36
→ bryan21xxx: 完全發揮該動作的訓練內容需要人站在槓片上 10/17 00:36
推 iPhone10s: 全國制霸 館長 10/17 00:37
推 bryan21xxx: Dificit snatch deadlift會比單純的snatch deadlift 10/17 00:41
→ bryan21xxx: 更有效 10/17 00:41
噓 skymay0323: 引戰帶風向?你最後一句還不是在說Justin 還可以先不要 10/17 00:42
→ skymay0323: 管誰先嗆 就是J先製作影片消遣館長圓背 但拿訓練影片 10/17 00:42
→ skymay0323: 來吹毛求疵當姿勢魔人 後續還製作消遣文字 根本想博知 10/17 00:42
→ skymay0323: 名度而已 或許是經營的很辛苦 但用別人博知名度不可取 10/17 00:42
推 n790321: 這課會變多才有鬼 亂嗆人 現在整個被薛翻 10/17 00:43
→ skymay0323: 或許骨盆之戰那個帥哥有得到什麼好處 他臉書說預約變 10/17 00:44
→ skymay0323: 多 一群認識的就轟攏攏開始計畫質疑館長博知名度?? 10/17 00:45
推 n790321: 正常啦 看人家知名度高 當然想要引戰一下 提升知名度 10/17 00:46
→ skymay0323: 這樣搞也行?這樣也可以被打成腦粉?以下開放腦粉幫說話 10/17 00:47
→ plus203ft: 骨盆之戰又是啥 10/17 00:50
→ guardian128: 呵哈哈哈哈 10/17 01:13
推 koehie: 健力選手怎麼和舉重選手比呢 ? 10/17 01:22
噓 gn03258696: 才不管你動作啥式做標不標準。自己先拿別人影片還加 10/17 01:38
→ gn03258696: 註解嗆人，這是什麼心態？現在被洗臉剛好而已 10/17 01:38
→ jaannddyy: 就像水肥哥每次都拿一休的影片出來註解，真的很不可取 10/17 01:40
→ jaannddyy: ！到底是怎樣！？ 10/17 01:40
→ bryan21xxx: 我覺得科班出來的應該謙虛，畢竟館長是靠著自己這樣練 10/17 01:43
→ bryan21xxx: 習 10/17 01:43
推 cynthia0215: 館長越來越不討喜了，人家fb規定直播就是有版權問題 10/17 02:10
→ cynthia0215: ，還愛耍帥硬要放音樂，那是不是去他館練的人都可以 10/17 02:10
→ cynthia0215: 漠視規定？ 10/17 02:10
推 cynthia0215: 然後ㄧ天到晚嗆人家舉的跟他ㄧ樣重再來說，也不想想 10/17 02:12
→ cynthia0215: 自己練了19年，這肉量跟力量完全不在同ㄧ個水平點， 10/17 02:12
推 howardgj94: 館長直播不是都放YOUTUBE的影片，又沒有用這段音樂賺 10/17 02:12
→ cynthia0215: 是要嗆什麼啦！ 10/17 02:12
→ howardgj94: 錢，沒版權問題吧@@ 10/17 02:12
推 cynthia0215: 你可以去跟馬克祖克伯反應啊，規定就是規定，遵守很 10/17 02:16
→ cynthia0215: 難嗎？ 10/17 02:16
推 howardgj94: 我的意思是，在YOUTUBE上的影片就是同意公開播放了 10/17 02:28
→ howardgj94: 跟馬克大規定版權問題無關吧，本來直播就會有版權問題 10/17 02:28
→ howardgj94: 啊 10/17 02:28
→ moonpaper: 臉書 水管 圖奇 遇到版權音樂會有3種處理方式,1.把那段 10/17 03:17
→ moonpaper: 聲音消音 2.把整段聲音消音 3.ban帳號 10/17 03:18
推 steven211: 那你還不快去檢舉館長 BAN他帳號 = = 10/17 05:17
推 nautasechs: 我一直想到水肥哥沒事去戰休董的情節...(水肥現在也 10/17 06:17
→ nautasechs: 紅了) 10/17 06:17
噓 commerce: 某樓廢物回家吸奶吧 10/17 06:58
推 a28200266: 水管哪有同意公開播放ㄓ？ 10/17 08:05
→ a28200266: 你沒看一堆實況都會因為音樂被消音？ 10/17 08:06
→ colapola: 練越久越強我真的笑了...怎麼有人可以這麼低水準... 10/17 08:07
推 winiel559: 同意"在我的"頻道觀看跟讓別人連去自己台播不一樣 10/17 08:16
推 newfox: 大重量，館長和J的姿勢看起來都蠻漂亮的啊！ 10/17 08:16
→ newfox: 年輕人搞不清楚賺錢重要還是舉的重重要……… 10/17 08:19
推 James102211: 說個題外話 J教練的影片特效看得有點痛苦 10/17 09:21
推 jaannddyy: 不懂著作權別護航啊，我有公開播送權不代表你有啊 10/17 09:45
推 Beard5566: 若這有著作權問題, 那山姆怎麼半? 還有收費誒 10/17 09:58
噓 Argos: 什麼粉什麼黑 說不定一堆連100kg都舉不起來 一群嘴 10/17 10:06
噓 j3024133: 樓上某C言論真的秀下限XD,所以練19年肉量就該跟Kai Gree 10/17 10:07
→ j3024133: n差不多嗎？ 10/17 10:08
推 youGG: 想看小甲教練的平時教學跟自己舉1rm的影片 10/17 10:47
推 piggywoody: 重訓動作的細節本來就是互相漏氣求進步，只是館粉無腦 10/17 11:09
→ piggywoody: 不管館長講什麼都無腦支持，這對風氣提升一點幫助都沒 10/17 11:10
→ X911098: 認同樓上 10/17 11:34
推 jaannddyy: 山姆未取得授權公開播送他人著作? 10/17 12:15
→ jaannddyy: 著作權皆是告訴乃論,FB不會沒事要來搞你的東西,都是被 10/17 12:15
→ jaannddyy: 告了,被搞到有責,趕快消火 10/17 12:16
→ jaannddyy: 如果著作權人不鳥你,當然就沒差不會有著作權上的問題 10/17 12:16
→ DrTech: 不愧是吵架版 XD 10/17 12:19
噓 a233636433: 樓上某cy講出這種話真的夠低能… 10/17 12:39
→ a233636433: 某J自己先挑影片出來戰 明明沒事 被洗真的剛好 10/17 12:40
推 ImPG0702: 少數館粉素質真的很低落，希望是少數啦 10/17 13:32
噓 AIRURU: 拿教基礎的去指責拚極限的，然後說人家做不好，結果自己的 10/17 13:47
→ AIRURU: 動作和人家拚極限的一樣，完全為酸而酸 10/17 13:48
推 zone0317: 笑人用護具 希望他可以不用護具舉個250臭了嗎? 10/17 13:57
推 jy27987651: 樓上正解 10/17 13:59
推 steven211: 樹大有枯枝 況且枯枝也會很希望被更多人看到 = = 10/17 14:09
推 cynthia0215: 唉，我才不在乎被腦粉說低能勒，事實上館長練了19年 10/17 14:34
→ cynthia0215: 又打過藥是事實啊～ 10/17 14:34
→ cynthia0215: 再來版權問題不是你我說了算，事實上也是館長因為版 10/17 14:36
→ cynthia0215: 權問題而直播被下架過啊，遵守別人的規定很難嗎？還 10/17 14:36
→ cynthia0215: 是自己訂的規定才是規定？ 10/17 14:36
噓 j3024133: 所以勒，他不遵守FB規定付出代價被停播阿，你不遵守他館 10/17 15:33
→ j3024133: 內規定同樣也要付出代價阿,有問題? 10/17 15:33
噓 j3024133: 他是有說FB不讓他播他要去砸人家台灣分公司還是怎樣?還 10/17 15:35
→ j3024133: 不是就碎碎念幾句然後轉youtube 10/17 15:35
→ j3024133: 你該不會以為打過藥不再用會持續一輩子吧XD 10/17 15:37
推 skymay0323: 此題能扯到直播放音樂你看了不爽 這也是不簡單 10/17 16:01
推 tomshiou: 你最好自己沒下載盜版影片音樂 怎麼不開一篇幹醮自己 10/17 16:59
噓 kennyweng: 大家火氣好大，趕快去健身房練一練消火氣 10/17 18:00
推 keyman0806: 若要人不圓除非己莫圓一圓還一圓圓想上陳圓圓 10/17 18:15
推 jaannddyy: 智財三法要修囉 就別讓想鬧的人抓到把柄告發 10/17 18:24
噓 a062693069: 看不是很懂風向 我統計一下 戰管粉+1 戰館長+2 戰J+3 10/17 18:40
推 wklxbiwee: 賣雞排的+4 +4 10/17 20:13
推 jschenlemn: 看戲的 +1 10/17 22:18
噓 a233636433: 事實就是賈斯丁白爛 自己出來亂一亂刷存在 現在又躲起 10/18 01:03
→ a233636433: 來 之後被館粉洗的一塌糊塗 10/18 01:03
推 oioioopp: 現在好了..世大運辦比賽要叫館長贊助..現世報!!?? 10/18 03:03
噓 freshbanana: 嗆人要舉190，那體大有15億才能嗆？ 10/18 10:02
推 freshbanana: 叫體大辦啊幹，標準動作就有器材了 10/18 10:06