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小肥剛從英國肥來,在英國時從網路上陸續看了許多重訓相關資訊,然後在健身房自己摸 索、訓練。 不知從何開始 開始對舉重有著非常大的興趣,也越來越喜歡看舉重比賽 或 是訓練影片 (像是許淑淨等人的影片、中國的呂小軍 以及退休後的Klokov) 加上在英國健身房時曾看過幾個英國人在做抓舉,覺得相當震撼、漂亮,因此萌芽了想學 習舉重的願望... 不知有沒有人知道桃園有教舉重的地方呢? 想先了解一下 小肥不才 PR (1RM)臥推100kg/後蹲130-140kg 前蹲100kg/硬舉比較不喜歡練 大概120-1 30左右 希望對於練舉重會有幫助...(才不會要從基礎開始太久) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.44.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476793486.A.7EC.html
kee32: 現在應該沒有。我姨丈退休了(前國手,區運時代金銀銅都拿10/18 20:52
kee32: 過),他20幾年前在開健身房,教舉重,可是館裡沒有人要學10/18 20:53
kee32: 。時代真的不一樣了…10/18 20:53
不過我覺得舉重會重新變得多人關注 因為健身的人多了(族群大了) 業餘玩健力、健美 舉重的也會越來越多 不過這些運動也在改變,可能像在國外 結合crossfit,舉重動作會比較流行一些 (但是我個人只對前蹲、抓挺舉有興趣就是)
jy27987651: 台北有,桃園就0.010/18 20:56
真的要去台北的話是會比較累啦,但是桃園真的沒有的話也可以考慮... ※ 編輯: juanesrule (36.228.44.178), 10/18/2016 21:06:16
pw080325043: 前陣子高雄才一間舉重館收起來10/18 21:14
piggywoody: 桃園人也想學舉重+110/18 21:24
dtetofk: 林口的樂身工房,有前舉重國手邱一烈在那教1對1舉重課程 10/18 21:28
p78533578: Pw說的是鳳山體育館的? 10/18 21:53
pn: 如果不嫌遠的話~~來舉重人唷~ 10/18 22:48
pw080325043: 對阿 鳳山 10/18 22:53
tyct: 麒麟 在南崁 小小的 只有去參觀一下而已10/18 23:27
mwjcy: 桃園人,想學+110/18 23:32
p78533578: 鳳山體育館的舉重場地應該是移到青年國小地下室了。10/19 00:35
小肥本人網路上看到一個是叫激什麼 斯巴達的 好像還不錯ㄟ ※ 編輯: juanesrule (36.228.33.156), 10/19/2016 11:52:36
bryan21xxx: 推烈哥 人很好,12月會來台北開講座10/19 11:57
wadechen: 桃園有吧 記得有cross fit工作室請舉重教練10/19 12:13
依照肌肉版上留言...wade大都讓別人沒槓片用 因為蹲太重ㄌ~哈哈 真強者 ※ 編輯: juanesrule (42.72.72.214), 10/19/2016 17:32:44
kee32: wade大大是說邁勁嗎?10/19 18:26
ginial: 我記得激活斯巴達有請舉重教練,但我剛才查了一下,發現 10/20 00:59
ginial: 該店變成crossfit 麒麟,不知道是否還有舉重課程。10/20 00:59
小肥以為crossfit一般也都蠻適合練舉重呢 這樣就麻煩ㄌ
oliverliu: 大推「烈哥的舉重教室」10/20 11:59
好毆我查看看 ※ 編輯: juanesrule (223.140.98.143), 10/20/2016 18:30:38
wadechen: 我記得是斯巴達的樣子 10/20 23:55
kee32: 謝謝wade大大,有機會會去看看的 10/24 16:01