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小弟兩個禮拜前因為腹腔膿瘍開刀在醫院躺了五天,出院後醫生指示運動時腹部盡量不要 出力怕會疝氣,請問小弟重訓時還有哪些動作能做呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.232.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1477131369.A.D8A.html
limeadecat: 多休息幾週別重訓讓傷口復原比較實際 10/22 18:33
PloveJ: 先休息完全好了在練,人生那麼漫長不需要著急現在吧? 10/22 18:37
a0740287: ㄒㄧㄡㄒㄧㄛ 10/22 18:44
a02041678: 滑手機 上fb 上ptt 滑到電池力竭 10/22 19:37
cab31550: 好好休養比較重要。 10/22 19:47
bernachom: 兩個禮拜而已,傷口有好這麼快嗎 ? 10/22 20:24
yayaorz: 小的我之前開胃用腹腔鏡,休息了兩個多月 10/23 01:13
liopei: 關鍵字:ventral hernia。請自行查詢與參考 10/23 03:09
beyondboy: 這樣還要重訓 休息ㄧ吧兄弟 10/23 11:44
skhan: 問醫生 10/23 23:24