[問題] 會用Safety Bar嗎?

[Dicklen (上下相隨)]

        小弟是自己練
        沒有捕手 也不是很專業 最怕受傷
        所以在深蹲/臥推 都會把safety bar裝上去
        事實上有時候臥推真的沒力就不強求把槓放到架上
        就直接在bar上放著了

        不過看到健身房很多人自己單練
        都會特別把safety bar拔掉
        是怕絆倒呢? 還是覺得臥推會卡卡的?
        不知道這樣的人多不多?
        只是好奇而已

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→ ty67: 安全第一
推 foxbite: 基本上有得裝就裝+1
→ OoloOoloO: 臥推要看個人 有人就是會卡到
→ cygerger: 安全最重要
推 ty67: 怕會碰到槓 就做史波多臥推
→ jim31837: 不拼力竭 大重量的話 沒裝沒差˙
推 afflect: 故意拔掉，或是挑沒互槓的，真心覺得無腦耍帥
→ afflect: 保護這種東西本就是防意外，不是力竭那麼簡單