→ paultina: 如果我沒記錯，這是瑜珈的動作，我回去再翻書看看 10/25 16:49
推 kee32: 核心+平衡感（我嘴砲系） 10/25 16:49
推 iPhone10s: 問館長 10/25 16:56
→ X911098: 瑜珈頭倒立阿 10/25 17:01
→ shucooh: 原來也是中正的戰士（歪樓 10/25 17:06
推 brad12907: 瑜珈很常做這動作，我媽也會在家練習 10/25 17:24
推 c012177: 瑜珈頭倒立沒錯,先從靠牆開始練啊 10/25 17:41
推 bryan21xxx: 大包哥你是用別的地方吧？ 10/25 18:13
噓 a062693069: 完全不一樣吧... 10/25 18:14
→ bryan21xxx: 另外我國小練鉛球的時候常常被要求做這個......... 10/25 18:14
推 foxbite: 帝王輔助肩上推 10/25 18:35
推 cygerger: 中正少林寺 10/25 18:39
推 badaseases: 多年前新竹高中體育老師鐵肚上課有教這個 10/25 18:42
→ badaseases: 然後我看過老師只用頭倒立 10/25 18:43
→ paultina: 嗯，好像不太一樣XD 10/25 19:22
推 guardian128: 哇 好猛啊！ 10/25 19:42
推 curtismaniac: 天下武功出少林 臺灣健身入中正！ 10/25 19:49
推 chaosly0124: 插秧！ 10/25 20:19
推 careera: 瑜珈動作無誤.... 這招要練一段時間才起的來.. 10/25 20:56
推 guesswhen: 火箭瑜伽 台大新體還耍低能禁止做 理由是怕不會的人學 10/25 20:59
推 dakkk: 要從肩立練起 10/25 21:16
推 longarea: 中正 10/25 21:38
推 antiall: 超強 三響砲 10/25 22:37
推 noreg0071092: 三轟大師兄 10/25 23:06
→ enamour: 我遇過的每位Ashtanga(八肢瑜珈)老師都會這個asana(姿勢) 10/25 23:26
推 KELTHUZAD: 你兩手交接處和兩個手肘成三角形就很容易了 10/25 23:42
推 joseph860504: 哈哈哈哈 10/25 23:44
推 bboyallcome: 頭頂放肘QQ 10/26 00:39
推 yngfe: 小時候練過+1 其實不難 10/26 01:07
推 alston000: 瑜珈的肩立 10/26 01:41
推 beyondboy: 阿杯的經驗是你不能理解的 當年他… 10/26 02:36
推 doglegbow: 我記得高中體育課有教這個阿！ 10/26 08:19
推 lovecircus: 想學嗎？我教你呀～ 10/26 08:46
推 outstanding1: 三響砲但輸球了，我牛總冠軍 10/26 09:44
推 Tammi: 總冠軍是我爪的 10/26 11:30
推 bazi4200: 國中體操課教過這動作 平衡而已 不難 10/26 12:37
→ clothg51804: 是這樣嗎？ 10/26 13:35
推 kee32: 樓上屁股大到有點誇張！ 10/26 14:10
推 shuo85: bboy的頭頂放肘+1QQ 10/26 15:53
噓 kairi: 你的觀察力爛得離譜，阿北和大師兄跟本是不同動作 10/26 19:42
推 ohmirror: 瑜珈肩立式 10/26 22:24
推 nooooooooon: 不是肩立式 10/27 10:01
→ nooooooooon: 阿伯那個是頭倒立式 10/27 10:02
→ tagg7812: 在wwe擂臺邊常常看到有人插在地面 11/04 14:48