[問題] 練上半部，腿常常軟腿

[super2649 (渾渾噩噩)]

不知道大家有沒有這種困擾，就是常常練胸或者背，不自主腿會跟著出力，

然後常常軟腿導致推不下去，不是抽筋，

不知道要怎麼克服這種困擾

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.9.222
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噓 imsphzzz: 常常 = =
→ imsphzzz: 我看標題看好久
推 dakkk: 腿會出力很正常
推 GuanYingWang: 標題害我想好久
推 hermes20372: XDDDDDDDDDDD 長長軟軟的
已改標題 XD
※ 編輯: super2649 (1.161.9.222), 10/29/2016 15:32:00
推 aqua1013: 腿長長 腿軟軟  風吹草低腿長軟
推 HIHINO: 所以腿才要練阿~~~~(菸)
推 linjin2: 簡單不要帶腿出門就好
→ paultina: 我臥推通常都是核心跟腿先痠之後才是爆三頭，胸？無感
→ bryan21xxx: 樓上你還有地方能借力啊 不公平
→ c910320: 我半夜在電腦前練前臂，練完也是腿軟
→ rooberte: 我是腳會動來動去
→ kangan987: 沒發生過這種問題……推太重？
推 jy27987651: 請問是握推200？