[問題] 機車綁帶練背肌可以練到什麼程度?

[CAF0612 (CAF)]

我之前就有買了這種機車綁帶
我是去五金行買的  買4公尺長的 還有更長的  價錢當然就幾十元一條 很便宜
http://0rz.tw/D8frl

配上這種沾膠手套
http://0rz.tw/kdBZm

我嘗試了一下簡單的拉力 就是最原始的那種拔河的感覺  居然背肌超級有感
可以拉到痠到不行  上往下拉也OK 划船也OK 幾乎是想刺激哪邊就刺激哪邊
假如買4-6條繩子來拉  應該效果會很棒

本來我想買這台的  牆體下拉訓練器
https://item.taobao.com/item.htm?id=36270608255&toSite=main#detail
看樣子錢是可以省下來了

有朋友也試過機車綁帶嗎?  因為我看有人用機車帶  身材壯到不行

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宅男被打槍的流程(100%)
1.煞到全家騎CUXI正妹店員
2.花了2年 每天連續購買 超過500杯咖啡 只為了看正妹店員
3.要電話 約看電影 演唱會 請喝飲料 都被拒絕
4.變成單純陌生客人與店員關係
5.宅男孤單又生氣 拿著咖啡 往國小圍牆砸 還怕被別人看到

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→ CAF0612: 我是看14357篇寫的  搜尋內胎可以找到內容
→ jaannddyy: 每個人基因又不一樣
→ jaannddyy: 某人可以用很簡單器材練到很好,不代表每個人都可以
→ hitsukix: 就彈力帶啊，拿內胎也行
推 jim31837: 不如去公園拉單槓...還免錢
推 linjin2: 內胎綁樹上玩阿  我爬山都會偷玩阿伯的內胎
推 bryan21xxx: 我之前都玩拖機車走路 結果一次被五隻野狗追就沒玩了
推 c910320: 覺得用這個很吃前臂欸
推 nightwing: 機車綁帶  不輸給彈力繩  便宜又好用
推 pussycat2009: 街頭健身好物
噓 cubic1986: 這id不是自行車版的菁英組嗎？