[問題] 重訓鞋/訓練鞋 選擇

[dd21 (mm)]

各位巨巨晚上好

一直以來我都是用籃球鞋深蹲，

最近發現蹲太重就不是很舒服，

上網做了功課才知道原來深蹲要用底硬的鞋子，

整理出我自己看上的幾雙鞋：

1. Nano x.0
2. Nano lifter
3. Metcon

我平時只要練腿就絕對不跑步，所以買來只會練腿專用，

不曉得有沒有人可以分享一下使用心得，或是自己心中的排名。

另外想請問，在健身房看到有些人深蹲時會把腳跟踩在槓片上面，

請問是什麼作用？

謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 177.228.48.201
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推 a22511497: 你試著墊腳蹲下 會比平踩好蹲 這也是你買鞋的其中一個
→ a22511497: 效用
→ chaosly0124: 只練腿就買lifter吧，墊槓片是為了增加腳踝活動度
推 alahuagua: 我都用帆布鞋蹲 可能因為我重量菜所以感覺還行(?
→ Ftou: 帆布鞋好啊 平的 硬的都好
推 circlelee: adidas新款不錯呀
推 satokun: 訂做metcon
推 imrickchen: Lifter不錯穿，踩起來很穩，而且算寬楦頭，對於腳寬
推 bryan21xxx: 舉重鞋就是類似讓你掂腳尖蹲下的 另外RBK新款的Legacy
→ bryan21xxx:  Lifter聽說快上了 1.3偏訓練鞋
推 peafowl: 只蹲或硬舉的話淘寶買就可了 幾百塊解決
推 bryan21xxx:  http://i.imgur.com/Fwwqh5E.jpg
→ bryan21xxx: 聽說穿起來跟Romaleos 87%像
推 lpgaga5566: 新logo就是醜～
推 isley196: 舉重鞋