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請問板上有人身高介於180~190cm,能分享一下體重/體脂/骨骼肌和身材照嗎? 小魯185左右,三月底健身到現在雖然來從70長到80,不過鏡子裡的我看起來還是瘦瘦的 ,骨頭也很明顯,肉量感覺還是很不足,故想請教一下介於這身高的版友,能不能分享一 下身材和體重,讓小魯有個目標,謝謝。 http://i.imgur.com/HhwpyWd.jpg http://i.imgur.com/L6HcXnk.jpg 附上很不準的inbody數據(八月初在健工測量、十月初在台大醫院測量,本人腹肌形狀很 不明顯,甚至可以說是沒有,所以這體脂....很不準) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.14.43.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1477911865.A.7EE.html
dakkk: 超巨 有沒有照片 10/31 19:06
kangan987: 附上體態照片比較準 10/31 19:12
kira1003: D大,認真說,本人還是蠻瘦的...inbody數據和鏡子裡的 10/31 19:13
kira1003: 我落差蠻大的,所以才來請教ㄧ下 10/31 19:13
kira1003: 頂多算有ㄧ點點肉量,摸不到巨的邊。 我的身高配這體重 10/31 19:16
kira1003: 真的很還好而已 10/31 19:16
dakkk: 體重79.7 肌肉重就有71.8 好扯 10/31 19:17
paultina: 我183、74,我們應該一樣體型... 10/31 19:17
nzxc: 美國隊長183/90 您參考一下 10/31 19:19
ArtofLife: Inbody明明是儀器的牌子 可現在都變成身體組成 10/31 19:21
ArtofLife: 分析的代名詞XDDDD 像台大醫院是X-SCAN測的 10/31 19:21
ArtofLife: 我是覺得用同台機器測 比較 比較好參考~ 10/31 19:22
ArtofLife: 畢竟各機器的參數應該都不一樣 10/31 19:22
jaannddyy: 越高數據要越扯才會壯 聽說的 10/31 19:32
jaannddyy: 所以看鏡子就好 10/31 19:33
Spartan117: 體脂超低的!配上這肌肉量應該很強 10/31 19:33
MinusD: 我182/83 自覺還是很瘦啊啊 10/31 19:35
juor2: 神 10/31 19:43
plutozombie: http://i.imgur.com/Ai3afsj.jpg 10/31 20:29
plutozombie: 186/85,這是腹部刻意用力的狀況 10/31 20:30
plutozombie: 其實我也覺得inBody不準,10趴腰內肉還是又肥又嫩啊~ 10/31 20:31
a135791hdhc: 這個骨骼肌的比例已經是用藥等級了 10/31 20:34
a135791hdhc: 想看照片 10/31 20:34
hermes20372: 人體奧妙 10/31 20:37
jaannddyy: 用藥可以到100公斤維持體脂一樣沒問題 10/31 20:38
banson88: 183 77瘦瘦路過 求本人照 10/31 20:43
sDEATHCHILDs: 朝聖 本人又高又帥又巨 10/31 21:13
mktg: 180以上要有8X才看起來比較巨,185的話大概要到85~90了 10/31 21:47
jim31837: 185至少要90才有一定肉量 10/31 21:54
GLBM: 樓上那個奶好讚喔 10/31 22:33
acheache: 186/77 剛練不到三個月 腹部跟你差不多狀況 11/01 22:04
SCMastoid: 182/80 超小隻QQ 11/02 00:16
wayne3058: 天啊,P大我戀愛了 11/02 13:06
tagg7812: 奶頭好美 11/02 19:34
achi52314: 三個月就這數據 太神了 11/02 21:59
achi52314: 更正 半年 11/02 21:59
thetins: http://i.imgur.com/qREpAza.jpg 大概180以上是這樣 11/05 23:07
dinex: p大好猛 感覺就算放鬆也有一定水準 11/06 20:27