[問題] 24fit/wow

[nikiyanagi (沁淮)]

各位巨巨好，小的有稍微爬過文，
所以得知前幾天下午去的那間24fit果然是直銷ㄏㄅㄈ
而且就是板上有出現過的敦化南路那間...QQ
早知道就先爬文QQ

教練給我的感覺也沒有到非常好，不過他帶我做的基本運動其實我覺得還不錯XD
我一進去就看到一堆ㄏㄅㄈ的東西，包括衣服外套甚麼之類的
然後我就問說: 這邊是ㄏㄅㄈ開的?
教練居然還說不是只是合作XD
aru you kidding me!?

他給的啟動計畫是2999
含運動券4張(30天內使用)
健身餐(就是ㄋㄒ)
好朋友券*3(可以帶好友去被騙?)(這樣還會跟你當好友?orz)
健身茶(說是甚麼兒茶素+綠茶酚)

中途我有問說我要一直喝嗎?
他就說不喝就要很小心飲食喔~有可能會復胖~
而且還說我一開始減重的時候我基代一定會先掉(????)
(我怎麼沒聽說過這種說法!!)
(我只聽過有在運動基代應該會有可能慢慢上升才對!!)

而且最糟糕的是..不知道是諮詢者太多還是怎樣，
他前一晚問的所有問題那天見到我又全部重問一次囧
最後我說我想考慮一下就一直很堅持要問我為什麼

還好順利離開QAQ

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另外我早上也去了一間 叫做 wow Muscle&fitness
教練給我的感覺也不錯，
雖然眼尖的我在她倒了杯水給我後就發現也是ㄏㄅㄈ的體系
姑且我還是問了一下關係，但教練說這間是她自己開的
會選ㄏㄅㄈ的產品只是因為喝過很多間高蛋白覺得ㄏㄅㄈ的最好喝

然後我詢問了一下我一定要喝嗎
教練回應說其實不喝也沒關係，但她認為我現在的飲食習慣要調整
可是又沒那麼好調整，然後我的飲食狀況(她有先詢問)她覺得營養攝取不夠
所以才會建議我喝，所以建議我早上可以先搭配高蛋白

然後我又問說：那如果我真的減重雕塑成功後還需要喝嗎?
教練回應：
當然不需要啊，又不可能喝一輩子，
訓練期間我會把營養知識教導給你，等到你真的成功瘦身後，
代表應該數字也穩定了，穩定了就可以恢復正常飲食，但你應該要能夠理解
甚麼叫做「正確飲食」，不然我不就白教了!?
大吃大喝也行啦，但要等你基代上升後再說。

後來我告知說其實我對於ㄏㄅㄈ有點疑慮

教練就很乾脆地說：
沒關係，你考慮看看，其實不喝也不會影響甚麼～
只是可能訓練肌肉時間上會比較慢一些
但不代表不行。
另外我也可以跟你保證，
在我們健身房運動不會有任何推銷產品的狀況出現，
若有這樣的狀況我們可以立即中止。

--------以上是我今天在wow的諮詢過程--------

當然雖然我其實回家後估狗了一下發現這位教練還是ㄏㄅㄈ的一員啦XD
但至少我覺得她給我的感覺是比較好的XD
而且我只跟她在LINE上講過一次的資訊她通通記得XD

不過我其實是想詢問......
到底有沒有真正沒有直銷侵入的健身房呢?
就是真的會帶你做訓練+協助你調整飲食的那種。

最近真的認真得很想好好諮詢這類的事情
因為覺得自己做功課還是有許多不足的地方
所以到現在都沒有成效orz


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.95.253
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※ 編輯: nikiyanagi (114.43.95.253), 11/05/2016 22:12:20
→ plus203ft: 還要協助調整飲食應該沒幾間有吧
果然飲食還是只能自己做功課嗎...QQ
之前嘗試過自己做便當午晚餐三個月還是沒績效
我就有點氣餒orz
推 a3556959: 減脂基代會降是真的啦
原來是這樣啊QQ
※ 編輯: nikiyanagi (114.43.95.253), 11/05/2016 23:45:32
→ plus203ft: 通常都是教動作幫忙排課表，要包飲食可能要找工作室
謝謝:D
→ a0510326: 多前年家中是賀寶芙一份子，後來因為食品太多問題，退坑
→ a0510326: 想買乳清是可以啦，但你先練到需要喝再說，看你文章感
→ a0510326: 覺現階段還不是考慮的時候
我暫時覺得應該還不需要蛋白輔助
我覺得我應該先需要的是降體脂+體重XD
※ 編輯: nikiyanagi (118.168.99.144), 11/06/2016 04:01:09
→ ken012321: 減脂更需要蛋白質阿 補充品要看你平常飲食吃得夠不夠
其實他們的方法感覺好像是喝低熱量奶昔
午餐正常吃
晚餐吃兩個蛋配豆漿
這樣感覺肯定會瘦XD
只是會再幫我搭配運動XD
※ 編輯: nikiyanagi (49.218.115.116), 11/06/2016 11:33:42
推 yeahwazzup: 健工沒有直銷入侵啊
那健工有會一直叫你買課程的教練入侵嗎XD
推 a062693069: 新手跟選手的減脂不一樣吧 新手只要調整飲食就可以改
→ a062693069: 變很多了 選手還要嚴格控管
我也這樣覺得..........
嗯不過一直不曉得哪裡出問題XDD
可能我太愛吃了XD
推 XXPLUS: 目前的直銷重點已經不是奶昔了，而是鼓吹你開健身房
好像真的有這麼回事XDDDDD
現在真的好多健身俱樂部XD
※ 編輯: nikiyanagi (118.160.244.130), 11/07/2016 00:46:52