[問題] 充血不平均

[waynehsi (Breakfast)]

小弟我今天練背的時候熱身完發現左右背充血的不平均
想問問各位巨巨大概是什麼原因造成的

熱身動作屬於動態熱身 動作都有做確實感受肌肉緊張的感覺

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推 rfnkwj: 海綿體受損導致
推 Fedorov: 只想到發力跟肌纖維組織分布 可能就不平均了
推 ck1158: 一樓海綿體充血不平均 勃起雞雞歪一邊
推 maxim20xx: 我到現在聽到充血第一個想到的還是海綿體而不是肌肉
推 eq0eq: 應該是兩邊闊背獲得的血液供應不同所致
→ eq0eq: 同一個動作兩邊肌肉的神經電位本來就可能不同，肌肉上的微
→ eq0eq: 血管分布也不同，習慣的動作模式也不盡相同，我們都只是盡
→ eq0eq: 量把它們練平衡而已。
推 newfox: 你怎麼知道不平均？
→ zhutou: 我也有跟你一樣的問題 背左右發力不平均 為什麼我知道?
→ zhutou: 因為我在做啞鈴划船時 很明顯左邊感受度比右邊好
→ zhutou: 後來做槓鈴划船時才發現主要都是左邊在吃力
推 jack19928186: 兩邊肩關節.胸椎活動度有差異，差異過大的代償可能
→ jack19928186: 讓你感到不均
→ jack19928186: 以上是鍵盤推測
→ paultina: 我看標題以為我到西斯版了
→ ssiou: 我跟樓上一樣XDDD
→ waynehsi: 因為右邊的背部泵感很強左邊倒是沒什麼感覺，而且用看
→ waynehsi: 的就看得出一點點差別
→ waynehsi: 下次熱身分開熱好了 感謝各位
推 ohboom: 借問 如果練完感受度不同 要補足較差的那邊嗎