只上教練課不練習的可行性？

[adecem (暴力小欣)]

小妹練健身的目的是為了抱起日漸大隻的寶寶，沒有要求要減肥瘦身，因為工作忙碌及顧
小孩的緣故真的沒有時間運動（請不要炮我時間是擠出來的）加上真的很懶，想藉由上教
練課逼迫自己鍛鍊，如果我跟教練提出「上課不用教很多進度只要陪我練」，然後以一週
一堂課的頻率不知是否可行？

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推 asd111202002: 最終你會練出興趣來的
→ Spartan117: 一週練一次的效果跟不練也沒差多少
推 newfox: 我覺得你可能需要的是夥伴多於教練
推 Fedorov: 找個一起練的朋友可能比較好
推 taiwan81903: 一週上三天www
推 linjin2: 有請雙北社團++
→ qweertyui891: 一週一小時 我覺得還是別浪費錢
推 yeahwazzup: 適合萵苣噢，100堂買下去吧！
推 joezzz: 看口袋的深度
→ hermes20372: 時間真的是擠出來的阿...
→ Fedorov: 的確口袋夠深的話 是可以慢慢叫教練放慢進度陪練
推 fafa22: 跟我剛開始的時候一模一樣，結果教練好像覺得很了然，連上
→ fafa22: 課簽名都懶得給我簽…最後因此多賺了他一堂課= ="
推 dakkk: 上三天 可以不另外練
→ dakkk: 一週三天
推 akers: 原po都說很懶了，建議還是別浪費錢了
噓 e7660239: 把小孩當器材料一舉多得
推 livability: 可以請教練教一些能在家裡自主訓練的動作，
→ livability: 彈力帶或一顆12公斤的壺鈴就可以練很多了
推 fafa22: 真心建議一個禮拜至少練3天，把小孩丟給老公顧就有時間啦
→ fafa22: 。是你放不下小孩吧，生命會找到出路他們可以相處愉快的…
推 Yshen: 壺鈴王被桶，幫推一票壺鈴
→ foxbite: 壺鈴一票加一，只有壺鈴王練壺鈴練到像被砸到，壺鈴很nic
→ foxbite: e的
推 sb8888: 等妳身體出狀況 就會運動了 ....
推 sb8888: 我每天等垃圾車的時間提早20分鐘 做點額外運動
→ sb8888: 拉單槓10X3or4+健腹器 你參考一下
→ sb8888: 當然還有另外的重訓就是了
推 ck1158: 一週一次不夠你有上過三次嗎
推 elvis30901: 當然可以 全程請教練啊 這樣一個月四五萬就可以了
推 asukaka: 我一週上一次鋼管課沒有刻意額外練 肌力還是進步很多欸..
→ kennyweng: 明明就懶還說很忙...
推 lightpipi: http://instagram.com/baby_fitgym
→ lightpipi: http://instagram.com/home.exercises
→ zaq35715987: 妳還是專心顧小孩吧 懶 的人叫不醒 別浪費時間
→ lightpipi: 諸如此類的很多，可多爬
推 sb8888: 沒運動前我也很懶 現在一天不動 奇摩子不爽+罪惡感
推 CarlosArroyo: 我覺得可行 至少是個開始 有變好的可能性
推 newstyle: 上課不用教很多進度只要陪我練?!  想當冤大頭?
推 jessicaff: 口袋超深
→ xiouming: 健身主要靠自己練習
→ xiouming: 你不如拿僅剩的時間自己練習
→ jimmyinrmi: 教練課錢省下來，一週請三個晚上保姆，然後去重訓比
→ jimmyinrmi: 較實在...
推 abobi: 練小提琴只上課的效果好嗎
噓 Hills5566: 你問教練阿
→ dragon8332: 懶用錢是治不好的，還會浪費錢
推 super0707: 看你的目的跟本不用上健身房，每天抱著大寶逛街就好
→ laizin: 被嗆惹
推 rosycat1110: 我也是有一個女兒的媽咪，我有上教練課，一周一次，
→ rosycat1110: 自主訓練一周至少2-3次。小孩請老公或是娘家幫忙。一
→ rosycat1110: 周只運動一次身體會抗議......
推 ann7773631: 懶的話那就算了 何必浪費錢
噓 Hsitzuwan: 我覺得妳很棒不用運動呀 這種文大家不噓只好我來
→ season2011: 錢省下來在家吃東西就好  效果差不多