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如題,體脂肪降低到15%以下, 到底會不會讓外表看起來變老嗎? 看到有人說會, 到底有沒有根據? 看一些體脂低的明星, 感覺也還好啊...... 但我有朋友瘦下來之後臉部皮膚有鬆垮現象,還出現了不少紋路 而且還繼續在減,可以想見臉會更凹, 臉部皮膚會更垮..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.87.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1478876878.A.AA7.html
a135791hdhc: ............ 11/11 23:13
CHealth: 肌肉不練會垮掉 11/11 23:13
jaannddyy: 五以下可能會吧 11/11 23:17
hermes20372: 寒假應該還沒到吧 11/11 23:19
※ 編輯: handsomecat3 (36.226.87.155), 11/11/2016 23:24:06
ponzixd: 今年寒假這麼快? 11/11 23:42
linjin2: 潘弱迪不是就超老嗎 11/11 23:58
zomb12: 運動搞定後應該洽詢 Mancare~XD 11/12 00:13
RABBITBITCH: 是指減肥導致皮鬆,肉量又還沒大到可以撐起皮膚的意 11/12 00:13
RABBITBITCH: 思? 11/12 00:14
Fedorov: 嗯 你可以吃得圓圓胖胖的呀 皮膚會很緊實唷 11/12 00:16
rioslo: 可能大腦在暑假出走就沒有回來了 11/12 00:23
jaannddyy: 有請體脂超低的禁藥王分享XD 11/12 00:29
hc5678: 潘弱迪是真的老了 11/12 01:05
iPhone10s: 館長就不會那麼老欸 好奇怪 11/12 01:20
haha5566978: 不會吧 你看美國隊長活了半世紀這麼久~也不老 11/12 01:31
DATION: 你有很多朋友這樣嗎? 11/12 02:14
Marchqoo02: 體脂低但臉上的膠原蛋白多,視覺就是年輕阿,你說的是 11/12 02:33
Marchqoo02: 體脂低臉又凹陷的人 11/12 02:33
沒錯,我想的也是這樣。 而膠原蛋白的話,蛋白質與維生素C蠻重要的。 兩個同樣年齡、身高體重體脂率一樣的人,臉看起來不同,我想就是 基因跟飲食營養的差別。所以這也就是很多人說為什麼要健康的瘦的原因。 吃垃圾食物能瘦,吃健康飲食也能瘦,體脂率一樣,但外觀其實不一樣 均衡飲食,兼顧各種營養素很重要
achi52314: 欠人噓 11/12 02:43
jay991122: 不懂 11/12 04:08
majorleague1: 館長體脂不低阿 看肚子就知道 11/12 05:34
majorleague1: 另外 有在訓練的確會比較老 可能是長期疲累或自由 11/12 05:40
majorleague1: 基比一般人高 11/12 05:40
orangesina: 不會 11/12 07:35
※ 編輯: handsomecat3 (1.171.149.213), 11/12/2016 08:36:32
apm50: 好多人崩潰了 哈哈 11/12 09:46
a062693069: 看人 11/12 09:49
C00L: 就只是臉的問題 肌肉是無辜的 11/12 09:51
XXPLUS: 看年齡,愈老降體脂出現皺紋的機率愈高,另外就看體質 11/12 11:36
XXPLUS: 肌肉無不無辜不是重點,降體脂不又代表肌肉多 11/12 11:38
louiswu: 館長有說他體脂13% 11/12 11:46
LaPAELLA: 期中好像剛結束 所以有可能某些人寒假提前來了 11/12 11:59
chaosly0124: 可以去注射膠原蛋白啊,臉就不會凹陷囉 11/12 13:07
O12: 因為你朋友靠節食瘦的 11/12 14:13
soulyo: 自由基~ 11/12 14:48
pttwonba: 館長不走低脂路線,看他都吃牛小排 11/12 15:50
habitkid: 自己試看看不就知道了 11/12 16:40
tropotato: 泥不知版上某些巨巨神人連咀嚼肌都要練ㄇ? 11/12 16:46
examcia: 體脂低還好,過度脫水會看起來比較老。其實體脂低臉會小 11/12 19:35
examcia: ,但是緊不緊要看你的臉有多少膠原蛋白。膠原蛋白有人說 11/12 19:35
examcia: 用打的,但是那個效果不是太好,還不如玻尿酸。建議打音 11/12 19:36
examcia: 波拉皮,或是電波拉皮,埋線效果比較短。打scultra 童顏 11/12 19:36
examcia: 針效果還行,看怎麼保養。脂肪填充建議男生就不要做了, 11/12 19:36
examcia: 不好看也不自然,我兩年前填過,臉奇怪了一年多才好。這 11/12 19:36
examcia: 些我全部做過,因為以前靠臉吃飯,所以前前後後加起來超 11/12 19:36
examcia: 過百萬,但是有賺就好。現在沒辦法靠臉吃飯就沒去弄囉 11/12 19:36
examcia: 微整型算是抗衰老,這是個無底洞,年紀到了就是不能不服 11/12 19:37
examcia: 老啊 11/12 19:37
whiteshirt: 樓上帥又巨 11/12 19:56
chantilas: 帥又巨又坦率誠實一哥 11/12 20:44
zomb12: https://imgur.com/a/FIFCD 11/12 23:07
zomb12: 左邊是現在,右邊是三年前 11/12 23:08
zomb12: 雖然沒降到低於15%那麼厲害,但多少可以當參考~XD 11/12 23:10
elvis30901: 會把...尤其需要去健美比賽的那些人 體脂刻意壓到超 11/13 09:48
elvis30901: 低 臉上都會出現線條 11/13 09:48
newstyle: 彭于晏就開始有點老臉了 11/13 14:33
dulamo: 看要到多低. 11/14 08:03