推 YangJimmy: 掏寶或去Costco買 11/16 23:07
→ offcola: 枕頭就夠了 除非堅持球型 11/16 23:18
推 ckitwei: 隨便一個木板，下面用枕頭或是隨便一個東西就可以練了 11/16 23:47
推 XXPLUS: 我有多的，意者站內信 11/17 10:57
教練課試了 bosu ball 練平衡，動作像影片中的
https://www.youtube.com/watch?v=jtxJ9kdsZNQ
光踩上去要維持平衡就不容易，更別說要蹲下更是抖到不行
覺得要多練習抓感覺
查了一下原版的不便宜
想請教板上朋友們有沒有類似的器具可以練習
唯一想到小朋友玩的跳跳球，不過腳可以夾住球，可能感覺又不太對
http://www.pcstore.com.tw/tinaestore/M13849592.htm
謝謝
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