[問題]高蛋白和膽固醇的關係

[elimile (要聽神明的話)]

我前兩個禮拜都在吃某直銷的蛋白粉，結果這禮拜去做體檢，我的膽固醇變高，而壞的膽
固醇有（255），高蛋白會增加膽固醇嗎？有人也有相同情形嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.74.254
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1479819239.A.50C.html
→ babbitt1007: 是Hxxxxlife嗎
※ 編輯: elimile (27.247.74.254), 11/22/2016 20:55:13
→ elimile: 安X的
→ babbitt1007: 我不敢說市面上的哪個乳清牌子最好
→ babbitt1007: 但我絕對不會去買直銷的乳清。
→ babbitt1007: 他們什麼生意都想撈一筆...有什麼公司是可以販賣那
→ babbitt1007: 麼多不同領域的東西，還能維持品質？
→ babbitt1007: 身體會有叫高的膽固醇，不是因為吃多的膽固醇就
→ babbitt1007: 會有影響。膽固醇過高市因為身體脂肪過多。
→ babbitt1007: 更正：攝取膽固醇不會和膽固醇過高劃上等號
噓 rioslo: 你可以不要一直各版發一樣的問題嗎？又聽不進去
→ elimile: 我前半個月驗時是正常的
→ elimile: 網友推薦我來這問的
→ elimile: 我先前大魚大肉也沒高膽固醇啊！
推 maxim20xx: 這個版大部分的人都不會喝直銷的東西 你可以停一陣子看
→ maxim20xx: 看就知道有沒有差了啊 我一天5顆全蛋+2杯乳清也沒事
→ acherley: 糖太多嗎
推 canfish: 我身體幾乎沒脂肪 但是膽固醇過高 攝取膽固醇當然和膽固
→ canfish: 醇過高有關
推 neko0624: 樓上觀念....
推 ufeng0507: 想看canfish的照片
→ ufeng0507: 感覺很巨巨啊 筋肉人之類的
推 alahuagua: C大到底是認真的還是反串啊
推 neko0624: 原來是反串
→ yuasa: 膽固醇其實是一種脂肪…。高蛋白跟膽固醇沒有直接相關，通
→ yuasa: 常血膽固醇跟自己身體合成的比較有關，飲食攝入的影響不大
→ yuasa: 這也是為什麼現在對健康的人吃蛋量已經沒有特別設限了
→ yuasa: 說真的你真的這麼想就別吃那個蛋白粉不就沒事了嗎?
噓 gonna: 你不是號稱喝熱茶可以消脂，一個禮拜瘦兩公斤？怎麼健康出
→ gonna: 問題啦CD?
噓 sammoon: 熱茶
→ elimile: 因為我目前有吃蛋白粉
→ elimile: 跟熱茶沒關係吧！
推 sammoon: 你覺得有問題就不要吃阿 從食物攝取蛋白質不就好了
噓 as7766332211: http://i.imgur.com/KOQ45Ou.jpg
噓 rioslo: 你不是生銅飲食= =
噓 as7766332211: 我想說哪國蛋白粉這麼可怕 原來是佛心安麗
噓 alahuagua: ....
→ alahuagua: 那圖看完我笑得滿開心的
噓 cnns: 慢走不送
噓 CSIScofield: 賀寶芙的高蛋白其實蠻好喝的 喝過一點問題也沒有
→ CSIScofield: 反正應該也只是掛他們名字而已
→ CSIScofield: 因為某健身房都銷售他們的牌子
噓 Fedorov: 吃一兩個月身體不舒服 阿現在又吃  問號
噓 a135791hdhc: 寒假還沒到 誰准你跑出來
→ cosy: 吃蛋白質跟胃潰瘍無關吧 那個圖我笑了 XDDDD
噓 gonna: 對吼，上次不是一直說蛋白質怎樣恐怖，現在竟然吃高蛋白飲
→ gonna: 食，一個猛打臉
→ elimile: 那是為了降低胰島素啊
噓 gonna: 要不要看看你過往文章一直說高蛋白傷腎神邏輯？當初你可以
→ gonna: 不是一直推廣三小低蛋白飲食？
→ gonna: 上面多打”可以”
→ elimile: 此一時彼一時沒聽過嗎？
→ elimile: 過量蛋白質確實傷腎，沒錯啊
→ elimile: 偶爾吃個高蛋白飲食，又沒說要吃過量。
→ elimile: 過量蛋白質傷腎是有醫學根據的
→ elimile: 蛋白質確實會增加胃的負擔
→ elimile: 如果只有吃蛋白質的話
噓 a233636433: 圈李同伴？
噓 CodyRhodes: ......
噓 davidomg: 笑你買直銷
噓 cnns: ㄎㄎ還是多讀點書再來啦zzzzzzzz
噓 tyjcgmnl: 要聽神明的話
噓 gonna: 此一時彼一時哈哈，想當初你多靠北直銷的蛋白粉(雖然我也很
→ gonna: 討厭)，沒想到你打臉自己跑去喝，真的會笑翻
推 xiouming: 蛋白質是否有膽固醇還沒經過科學驗證
噓 v0920516067: 閱
→ elimile: 沒辦法，純天然的肉成本高。
→ elimile: 本想說算好量後加燕麥等喝就沒問題的
→ elimile: 蛋白粉純粹是想降低成本，不然餐餐
→ elimile: 以高蛋白為主，花費很驚人
推 alahuagua: 說個笑話 直銷的蛋白粉比肉便宜
噓 idareyou: 執迷不悟
→ as7766332211: 你要不要先po昨天三餐吃啥給大家笑一下？
→ d8613518: 高蛋白加高醣，胰島素更高，
噓 akers: 笑死我
噓 gonna: 說個笑話，喝直銷蛋白粉降低成本
推 zelda312: 樓上好像真的有笑點XD
→ elimile: 晚餐:火鍋肉+蔬菜+金針菇+香菇+一口白飯
→ elimile: 午餐:半碗飯+魚+菜和1/4的雞腿肉
→ elimile: 早餐沒吃
→ d8613518: 你這個叫低熱量飲食，ok?
→ gonna: 什麼低熱量，他原po喝熱茶消脂一個禮拜都可以瘦兩公斤XD
→ d8613518: XD
噓 edison9311: 滾吧
噓 fatangel5566: 這個版不需要垃圾資訊
→ elimile: 完全沒澱粉會胃痛啊！