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小妹身高160左右 這是近期體重的進化史 http://i.imgur.com/QOzk1hr.jpg 瘦到45公斤之後開始加重健身 照著朋友幫忙安排的課表 http://i.imgur.com/fylEST9.jpg 但是最近練完臀睡覺的時候小腿會抽筋 頻率很高 常常半夜痛醒 想請問各位巨巨這是正常現象嗎? 還是需要就醫檢查? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.150.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481371289.A.CF6.html
love2010: 上次也有一個人這樣上來問,結果後 12/10 21:05
livability: 覺得妳太瘦了,要注意是不是營養不良, 12/10 21:39
livability: 有沒有電解質不平衡或維生素不足 12/10 21:40
ug771: 前幾天也是右腳抽,隔天換腳,要馬上站起來 12/10 22:04
ya5piece: 國中也有半夜小腿抽筋過 12/12 15:29
ya5piece: 不過那是還在長高 12/12 15:30