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如題 相信很多巨巨奉行少量多餐的原則 請問各位巨巨每次吃完東西後都會刷牙嗎? 但如果一天吃七八次 每次吃完都要刷牙 大概光靠刷牙就可以把前臂練得很漂亮了(誤) 還是各位巨巨另有護齒妙方? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481472165.A.713.html
jaannddyy: 牙線 12/12 00:17
psow123: 會有人用漱口水嗎?? 12/12 00:18
alahuagua: 我身體比較特殊 牙線就長在身上 所以清潔牙齒很方便 12/12 00:19
foxbite: 爛光光換假牙 12/12 00:22
linjin2: 牙線長在身上 跟我一樣用腋毛嗎 12/12 01:34
ccufcc: 正在物色電動牙刷中.... 12/12 01:51
Marchqoo02: 給你一個懶人方法,嘴巴只要有不是水的東西進去,就一 12/12 02:27
Marchqoo02: 定用水漱口,當然牙線也是必備,我這樣加早晚刷牙, 12/12 02:27
Marchqoo02: 牙齒被醫師稱讚 12/12 02:27
Marchqoo02: 前提是你不要吃oreo那種黏牙的根本漱不掉 12/12 02:28
notsmall: 康喜健鈣我最愛 12/12 07:28
winddust: 三樓都用指甲剃牙(?) 12/12 09:17
kennyweng: 自從戴過牙套,現在少量多餐一樣每餐後刷牙+牙線 12/12 10:50
q5h67z: 我看過一個巨巨教練 吃完飯就去刷牙 12/12 13:49
Beersheep: 就,不要少量多餐。少量多餐是個迷思。 12/12 14:33
jaannddyy: 也不是迷思 只是吃不下 分段吃比較好吞 12/12 14:59
kennyweng: 對於相對一般人食量還少的人,真的需要靠多餐QQ 12/12 18:13