推 SSS0227: 超猛.. 12/12 14:07
推 a88013993: 請問這個手臂的比例是否三角肌更大會更漂亮呢 12/12 14:12
推 hermes20372: 謝謝分享 12/12 14:17
推 kissweet: 推一下 練得不錯又謙虛 12/12 14:18
推 rogerchiang: 感謝分享 12/12 14:29
推 ashin1069: 感謝分享 12/12 14:51
推 jaannddyy: 三角肌比例要超過手就要類固醇了 12/12 14:56
推 antele: 推! 12/12 14:59
推 yeahwazzup: 真的要用drop sets，正常一組一組練很難有感覺。 12/12 15:12
推 Playorange: 推 12/12 15:34
推 fjustarbucks: 推 12/12 15:48
推 oiloilder: 多練啞鈴肩推 12/12 15:49
推 simonfz: 巨巨都好謙虛，謝謝分享 12/12 15:52
推 mmcan51: 強！好強大 12/12 15:58
推 juor2: 神 12/12 16:21
推 neko0624: 神猛! 12/12 16:25
推 alexrules: <3 12/12 16:47
推 Wall62: 猛 12/12 17:00
推 eq0eq: 雷克斯!! 12/12 17:08
推 Linus4season: 真巨巨! 12/12 17:40
推 luannluann: 推Rex 12/12 17:48
→ guardian128: 猛 12/12 18:07
推 guardian128: 補推 12/12 18:07
推 asd969594: 神 12/12 18:11
推 mars0803: 推 12/12 18:16
推 chenbojin: 推 12/12 18:26
推 simultaneous: 推啊！！ 12/12 18:49
推 beyondboy: 這封頂了吧老大 12/12 19:23
推 xiaoior: 推巨巨 12/12 19:49
推 alcpeon911: 超壯阿！ 12/12 20:25
推 SunRoy: 推一個 12/12 20:30
推 red0301: 猛猛猛 12/12 20:54
推 YangJimmy: 好巨推 12/12 21:56
推 funster: 真巨巨! 12/12 23:50
推 yayaorz: 好神啊 12/13 00:16
推 iwkya: 好強啊 12/13 00:17
推 MONSANTO: 不推不行了，超猛還願意分享更難得的是謙虛 12/13 03:16
推 Hsitzuwan: 小鋼砲的感覺 12/13 09:22
推 hotsalsa: 大推巨巨教練 12/13 12:41
推 ppininder: 昨天試了單手前中後不休息，再換手，只做完3組就GG了.. 12/13 16:19
推 SCMastoid: 借問一下321的back day也是垂直拉跟水平拉？ 12/13 17:41
推 ihciam: rex巨巨一定要推的阿！ 12/13 18:31
推 Hgodfather: 你帥老闆也混在裡面偷推XD 12/13 19:26
推 jetty17: 推推強瑞克斯 12/14 00:28