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巨巨們好,我是新手老妹,剛進健身房兩個月 前一個月專注在使用機械器材訓練肌耐力,然後每禮拜上一次教練課 最近開始教練課程比較進階一點,我平常也會去健身房自己練 有一次拿空槓練習肩推時,好心巨巨過來告訴我應該買個手套,防止長繭 我當時只想說,矮唷反正我這麼粗勇,手也沒多細嫩,讓它長 不過,昨天學了high pull(我覺得好難QQ) 然後還跟著教練做類似引體向上的動作(我就整個人吊著而已XD 做完這個動作之後,覺得手有點痛 今天自己繼續練high pull、羅馬尼亞硬舉、深蹲。 練完之後發現,OMG,真的痛了!! 不喜歡這種痛感,所以乖乖選購手套, 爬文發現: 1.Harbinger :這個很多人推,但也看到有些人說很硬? 2.工人手套跟3M :工人手套我可能不敢戴所以XD 然後也有相關討論說這個可能不合手,會造成多餘摩擦? 3.一篇推文中看到有人喜愛Grizzly,但相關資料真的蠻少的 4.Valeo OCELOT WRIST WRAP :皮的感覺是我的菜,評價似乎不錯 但它有護腕,我還在猶豫。 5.迪卡儂:有人說不錯。有人說超臭。 我戴的目的主要是防長繭,但不太確定要不要直接買好一點的,以後訓練變難或許會用到 然後PO文最想問的是,手套戴起來的手感會不會怪怪? 就是,我平常騎機車也不愛戴手套,覺得手套會影響我催油門的手感 很少戴手套做甚麼事情(家裡打掃也是一樣XD) 其實看一看覺得好像買Harbinger最保險,但手感問題還是讓我超猶豫(且有人說它硬) 想請問大台北地區有沒有能試戴的地方?或是還有其它推薦的手套? 文章也有看到西門有一間店,((是海XX斯嗎?,我不太確定))值得去逛手套嗎@@? 問題有點多,謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.217.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481739634.A.586.html
bryan21xxx: HighPull盡量徒手吧 如果有要練後續的話 12/15 02:22
T口T真的嗎,那,就是不管痛繼續練這樣? 我在練的時候沒有痛感,但最後有種握不起來的感覺 然後洗完澡後才開始熱紅痛
LizardChang: 握力不夠 + 皮膚太嫩 XD 因為如果你會一直加重練,手 12/15 02:29
LizardChang: 套沒用,你還是會長繭,所以才會建議不要買手套 12/15 02:30
LizardChang: 不過要買還是可以買,至少度過新手期是有感的 12/15 02:31
LizardChang: 至於哪個牌子好…我看過有巨巨用工人手套,應該沒差 12/15 02:31
第一次被說手皮膚太嫩XDD 我的確想一直加重練,所以內建粗繭手套是唯一解QQ? 那,我先買個工人手套備用吧...(淚) ※ 編輯: findfu (114.43.217.204), 12/15/2016 02:35:17
xyu330: Hb大推,擔心手感跟別人借來戴看看不就好了 12/15 03:53
身邊沒熟人在練XD不過我再問問看!!
ck1158: 練肩推會長繭哦我怎麼不知道XD 12/15 04:20
ck1158: 他是不是故意找話題跟妳講啊 12/15 04:21
不是啦XDD因之前有跟他的老婆輪流用器材,所以見面都會打招呼 大概他覺得手握住的地方會長繭所以這樣建議?
lingray: 3M也有很合手的工作手套,五金行有賣,一雙100多 12/15 06:08
嗯 我逛五金行的時候比比看 或是買一雙反正清明節除草可以用(?)
red0301: 剛下訂一雙G-LOVES的!喜歡它們花色哈哈~ 12/15 07:12
red0301: 原本也不想戴手套的,但繭已厚到會痛,還是只得買~ 12/15 07:14
我還以為繭長成之後就不痛了XD 但看後面大家的敘述好像.....
AIWUYA: 買過迪卡儂的(較薄) 還是會長 想不長還是建議買厚一點的可 12/15 07:42
AIWUYA: 能比較好 12/15 07:42
看推文發現似乎不可能不長了,厚的我超擔心被我戴沒幾次就丟一邊XDD
penguinbaby2: 不喜歡手套+1 12/15 07:42
我還沒戴過,不知感覺會是如何,哈哈
aqua1013: 就是會長 戴手套沒用 也可能你或東西的位子不對會痛 12/15 08:27
aqua1013: 握啞鈴槓鈴的位子不對*更正 12/15 08:28
了解,那我也去問問教練我痛的地方是不是正確的
Grecie: 一開始也有戴,但後來就放棄了,因為被磨習慣+長繭,有手 12/15 09:18
Grecie: 套反而不適應 12/15 09:18
看推文好像長繭是必經之路,那我先調整一下我的心態 讓它痛!讓它長!
Darkdevik: 如果是要不長繭又舒服(?),nike就夠頂著用了 12/15 09:32
我發現我在作夢XD
lovewinds007: 原本有一點點繭,後來買手套來戴以後長繭的位置更痛 12/15 09:33
lovewinds007: ,最後還破皮了,乾脆不戴了。 12/15 09:33
luca911228: 我現在也不戴手套了縮 12/15 10:05
不戴又兩票!!
iloveuu: 我是女生,我有Harbinger無護腕一雙,有護腕的ㄧ雙,NIKE 12/15 10:16
iloveuu: 的一雙。覺得NIKE的太薄,手的弧口那邊會痛。Harbinger 12/15 10:17
iloveuu: 的會比較硬ㄧ點,但他官網的size跟實際上戴起來好像又大 12/15 10:17
iloveuu: 了點。參考一下囉 12/15 10:17
嗯嗯嗯嗯很有幫助的資訊!!!謝謝你!! 如果有機會再去摸一下Harbinger,看到底是怎麼個硬法
youGG: http://i.imgur.com/W7VnC2u.jpg 12/15 10:53
youGG: 拉力帶 護手掌雙用 12/15 10:53
爬文時有看到拉力帶的相關討論,好像很不好戴上去@@? 我不想戴很久還戴不好XD所以先不考慮拉力帶,還是謝謝你!
d840111: 長繭很有成就感欸我也不戴手套的 12/15 11:41
XDDD搞得我好想摸一下大家的繭
hyun: 我用Harbinger覺得手指的部分不夠長,指關節都會痛,後來又 12/15 12:02
hyun: 買wellfit,顏色不好看但是很軟又好用! 12/15 12:02
!!!((((甜不辣手指筆記中
babbitt1007: 從來不帶手套!長繭很有成就感,會痛的話, 12/15 12:08
babbitt1007: 記得每週把剪刮平。我搭單槓是拉到有流血的那種 12/15 12:09
babbitt1007: http://imgur.com/a/qgM6A 12/15 12:13
babbitt1007: 流血或者長厚繭會影響練習。所以用專用刀把繭刮平 12/15 12:13
手指好長好細羨慕推 用剪刀剪我覺得好驚悚.....(雖然我會剪剪自己的手指腳趾老皮啦,是一樣的感覺嗎?)
guardian128: 等繭長厚之後就是天然的手套了哈哈 12/15 13:33
內建厚繭手套!!!!我也有考慮了XDDD
b9111111111b: 不喜歡戴套+1 但衛生問題有點介意所以戴了 12/15 16:46
hermes20372: 樓上這什麼雙關語......... 12/15 20:12
樓樓上這甚麼雙關語.......+1 ※ 編輯: findfu (114.43.217.204), 12/15/2016 20:49:03
md9tbagel: 同是女生我會推versa grip或樓上RDX的護掌拉力帶,絕對 12/16 00:54
md9tbagel: 比手套好用,不然就是體操用的護掌 12/16 00:55
Rilakbaby: 我用HB 除了手指處偶爾卡到 都不錯 沒戴馬上長繭 12/24 11:52