→ manson666: 用拉力帶握法握不對一樣容易長繭 12/15 14:35
推 findfu: 手掌較胖手指短這你也知道!!! 12/15 20:50
→ findfu: 我覺得拉力帶是不是很難使用QQ?爬文看到某些討論感覺的 12/15 20:51
→ findfu: 護腕我現在學的好像還不會用到，不過發現這好像也算要買的 12/15 20:52
→ findfu: 我會再多做些功課的!!感謝你!!! 12/15 20:52
容易導致手掌長繭或不舒服主要是"拉"的動作, 而不是"推"
比較實際的選擇應該是買拉力帶, 手套我覺得效益不是很好,
看你是要買便宜的"一條式"的或是比較貴的像Versa Gripps系列都可.
"推" 這個動作要保護的重點是在手腕,
所以我是建議買手套不如買拉力帶+護腕, 也可以再多買個3M手套,
因為手套可以和拉力帶 護腕一起使用.
如果你手掌較胖而手指短, 要買合用的健身手套應該是不好買,
像我的話就是, 但3M手套倒是還算合用. 冬天騎車也可以穿著防寒.
就我自己的經驗來說我是推薦買
一條式拉力帶 + 護腕 + 3M手套
然後看你的需求自己去搭配使用, 幾乎就可以應付所有的訓練需求
而且也不會太貴, 頂多護腕你買有知名廠牌的會比較貴, 3M手套 拉力帶都很便宜.
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