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巨巨們好 最近看了館長介紹健身裝備 裡面提到手腕真的很脆弱 需要保護 所以最近也想買護腕保護自己 可是我想問 護腕的功能拉力帶也做的到嗎? 因為好像都是纏繞手腕的部分 也沒有實際的物品可以讓我把玩所以上來請教大家 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.228.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481946802.A.665.html
mida0308: 建議推的動作用護腕,拉的動作用拉力帶…好像是廢話~.~ 12/17 12:15
QmQlll: 推>護腕 拉>拉力帶 12/17 12:16
ck1158: 兩個東西差很多... 12/17 12:28
ck1158: 先不講二合一那種 一般拉力帶在手腕上只是固定住 沒有實 12/17 12:30
ck1158: 際的保護功能 12/17 12:30
ck1158: 我好奇的是為什麼常常看到有人拿護腕做硬舉 是要?XD 12/17 12:31
James102211: 正好手腕受傷 深刻覺得兩種都要用 12/17 12:31
commerce: 推的握槓位置ㄧ堆不會握,靠護腕也有風險 12/17 12:36
chaosly0124: 看過拿拉力帶在臥推,完全不懂... 12/17 12:43
hisonguin3: 如果是vg那種寬版的拉力帶做臥推,應該是想替代手套吧 12/17 13:01
asd969594: 拿拉力帶臥推 防手汗 12/17 13:09
ohboom: 剛入手huracan的護腕 覺得便宜又不錯 12/17 13:10
watwmark: 如果不是那種推上百公斤的, Huracan的很夠用惹 12/17 13:14
watwmark: 而且不是說越硬就越好,還是要看你推的重量來選,不如徒增 12/17 13:14
watwmark: 訓練時不適感. 12/17 13:15
watwmark: *不然只是 12/17 13:15
a89512ro: 回九樓,用來防手汗 12/17 14:15
XXPLUS: VG官網也會有推跟拉的介紹,包起槓是拉,墊手掌是推 12/17 14:16
sky6566988: huracan便宜好用 12/17 15:07
a205020: 前幾天有問物理治療師,他說護腕重訊可保護並束緊韌帶不 12/17 15:28
a205020: 做超過他尺度的動作,避免受傷 12/17 15:28