→ what357159: 為什麼不剛好卡在指節？ 12/19 01:02
推 p78533578: 因為你的食指跟中指施力方向是壓著大拇指向槓鈴貼阿 12/19 01:10
推 jim31837: 勾握就是難在很痛才沒啥人用 12/19 01:53
→ jim31837: 硬要說就拇指纏哥貼布吧 減緩一咪咪疼痛 12/19 01:54
推 commerce: 勾握好用的很 12/19 01:58
→ p78533578: 看照片一直在思考是不是握太緊？不然就照樓上說的拇指 12/19 02:09
→ p78533578: 黏貼布吧。 12/19 02:10
推 bryan21xxx: 樓上的馬哥超強～ 12/19 02:56
→ supahotfire: 感謝大家的回覆，我去弄個貼布看看 12/19 07:46
推 foxbite: 想借問一下我勾握左手都會滑掉，可是抹一點碳酸鎂之類就 12/19 10:28
→ foxbite: 不會了，請問小弟應該降重還是抹粉 12/19 10:28
推 winiel559: 能抹就抹吧 12/19 10:36
推 jim31837: 可以買liquid chalk 蠻實用好清潔 12/19 12:20
推 bryan21xxx: J大，那個哪裡有得買呢 12/19 12:34
推 Yshen: 可以自制，網路有教學 12/19 20:45
→ Yshen: 製 12/19 20:46
推 WantFxxk4X: 5F硬舉那重量需要勾握喔 XDDD 12/19 23:21
→ supahotfire: 感謝大家，今天綁了繃帶後發現我還可以多舉10公斤xD 12/21 22:27