[問題] 右後斜方右邊疼痛

[zaq35715987 (專營高雄廠房出租)]

如題 我在想是不是右背拉傷了

上禮拜做完背部訓練後 就怪怪的

大口呼吸會劇痛 無法好好入睡

半夜痛到醒來

有做一些背部伸展拉筋

但還是無法改善

請問有什麼方法可以舒緩疼痛嗎？

還是要看醫生了

那要看什麼科

謝謝


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推 Playorange: 復健科 骨科 都可以
推 lesfu: 真正有料的物理治療師
推 ck1158: 先小口呼吸XD
推 Hgodfather: 超過一禮拜仍未改善 半夜會痛到醒來感覺躺著就壓迫到
→ Hgodfather: 神經了 鍵盤建議找醫生檢查有沒有脊椎滑脫或者什麼原
→ Hgodfather: 因導致神經壓迫
推 hermes20372: 小口呼吸是三小.......