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聽別人閒聊時說用健腹輪會傷脊椎, 可是我覺得如果用上臂跟胸肌的力量來上提 ,就不會這樣。只有用腰力來上提才會傷脊椎。 認同嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.242.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1482762453.A.938.html
container: http://i.imgur.com/VpUVY3g.jpg 12/26 22:32
hermes20372: 認同請分享 12/26 22:32
BradPittLung: 你沒有感覺不代表肌肉跟脊椎沒有在作用 12/26 22:37
commerce: 練這種東西 只有健美需要 12/26 22:56
jim31837: 台灣本來就健美主流了不是? 12/26 22:57
taccor7788: 傷脊椎是不會,只是我每次用完下背都很痛,後來我就 12/26 23:11
a135791hdhc: 射了 12/26 23:17
q10250826: 射了 12/26 23:17
hermes20372: 一次兩個人射喔 12/26 23:18
bboyallcome: 健腹輪用上臂跟胸肌?...嗯? 12/26 23:28
commerce: 台灣就是健美當主流才可悲 12/26 23:34
hermes20372: 可悲XDDDDDDDDDDD 12/26 23:41
commerce: 歐美健美根本是屁 12/26 23:56
commerce: 有多少廠商會找健美健體選手代言? 都找別領域的好嗎 12/26 23:57
linjin2: 找明星~~yo~~ 12/27 00:57
love99miss99: 跟道具沒關係,跟人有關係,不過會買這商品的人就.. 12/27 02:10
coffee112: 這東西怎麼了嗎? 12/27 02:22
chaosly0124: 健美會練這種東西?這不是街健的玩具嗎 12/27 09:30
CHealth: 健身相輕 12/27 09:37
WantFxxk4X: 某甲甲硬舉這麼輕算練健力嗎 但身材又蠻糟der 12/27 11:19
regeirk: 街頭健身不會用這種東西 12/27 19:38
commerce: 甲甲講話都一直秀下限? 12/27 19:42
steffenlee: 跪姿瘦腹部贅肉很有效 確實的1-20下抵過仰臥起坐100下 12/27 20:52
steffenlee: 第一次使用做10下後隔天腹部痠痛一星期 12/27 20:52