[問題] 深蹲討鞭

[aaa595219 (小四)]

各位巨巨們好

上傳一個深蹲70公斤*8的影片

麻煩各位幫忙看看是不是有哪邊需要改進

謝謝！

影片：https://www.youtube.com/watch?v=aGNIXwr4vyI


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→ bryan21xxx: 不錯
推 harry60922: 推替代役短褲
→ x4068: 替代役齁
推 mowgur: 感覺第3,6還有最後一下起來的瞬間重心往前
→ mowgur: 鍵盤猜測臀肌徵招不夠
推 afflect: 可以試試下到底再上來
推 afflect: 槓的位置可以後面一點點，除非你的比例是這樣
→ afflect: 像四樓說的，重心有時偏前了
推 jim31837: 儘量蹲低於平行 蹲太高吃不到屁股
推 suhow: 手肘太過往後