看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《handsomecat3 (毋忘在嘉)》之銘言: : 常聽別人說: 健身也要健心。 這句話在本版也常聽到。 : 身體健康,心理也要健康。精神不健康比身體不健康還要可怕。 : 仙水就是長期對人類世界的贈恨,沒有適時紓解,累積到後來才爆發。 : 請問各位健身達人們都是如何健心呢? 不健心只健身會如何呢? : 只健心不健身又會如何? 其實有在規律運動的話 心理也會比較健康 我重訓完都感覺超紓壓的 所以你的問題根本就不成立 沒在運動的人 才比較容易有心理毛病 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.214.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484188686.A.070.html
guardian128: 你不等於他 也不等於其他人 像我練了很久還是覺 01/12 10:50
guardian128: 得心理有毛病啊…… 01/12 10:50
hermes20372: 原原po所指的應該是運動心理吧,是指受傷後怎麼調適/ 01/12 10:59
hermes20372: 訓練上無法突破的心理,不是所謂透過運動舒解壓力,而 01/12 10:59
hermes20372: 我自己覺得健心也衍生所謂自我膨脹的問題 01/12 10:59
ko7625: 村上春樹說正因為有不健康的心靈,所以才要擁有健康的身 01/12 12:16
ko7625: 體。這樣才平衡 01/12 12:16
aqua1013: 你可以推文啊啊啊啊啊啊 01/12 12:45
regeirk: 了不起 01/12 13:35
Fedorov: 大家都要跟應該原po一樣才對 其他的不成立 懂嗎 01/12 14:51