→ a135791hdhc: 放照片 沒照片怎麼給建議?01/12 14:03
推 KGB10409: 要有照片01/12 14:13
※ 編輯: sylee5687 (223.140.164.32), 01/12/2017 14:21:59
推 x4068: 168cm 86kg？ 減脂減下來超巨的吧@@01/12 14:20
→ sylee5687: 放好圖了01/12 14:22
推 juor2: 好強喔01/12 14:28
推 Linus4season: 其實頗猛的 01/12 14:34
推 dakkk: 減脂吧01/12 14:37
推 hermes20372: 如果是我會減至12-15再增01/12 14:51
推 EnsiferumTKR: 這肉量好猛01/12 14:52
推 elvis30901: 橄蘭球員?01/12 15:56
→ sylee5687: 文弱書生QQ01/12 16:03
推 pttwonba: 奶油培根蛋黃麵兩盤加大........增肥喔01/12 16:09
推 AE2010: 建議先減脂，假設你減脂是成功的，同時又沒有減掉太多肌01/12 16:12
→ AE2010: 肉，這中間的過程會讓你學到非常多增肌的知識，否則你現在01/12 16:12
→ AE2010: 練下去是既增肌又增胖01/12 16:12
推 mars0803: 168這肌肉量很猛耶 可以開始減脂了啦01/12 16:35
推 ponponsoeasy: 內褲好穿推01/12 16:37
推 NTUACCT: 乾跟我一樣高 比我多26公斤....01/12 16:45
→ NTUACCT: Ck比較好穿 01/12 16:46
→ sylee5687: 謝謝AE大01/12 17:38
→ sylee5687: 可以順便問一下士林北投有推的健身房嗎01/12 17:41
推 anerkodly: 好奇問一下 這樣23%算是準確嗎 沒什麼意思 只是不太會 01/12 17:42
→ wiloveyou: 體脂蠻高的 01/12 18:12
※ 編輯: sylee5687 (223.140.164.32), 01/12/2017 19:30:27
→ lingray: 這體脂最少25%以上吧 01/12 20:32
→ lovegem: 瘦下來不得了...... 01/12 21:08
→ jaannddyy: 減脂減脂減脂 01/12 21:14
→ jaannddyy: 下次增的時候可以多加點手 01/12 21:14
→ sylee5687: 照片沒拍好 還有各位巨巨的建議下我要開始減脂了 01/12 21:25
推 what357159: 減脂一定很猛 01/12 21:56
推 brokerchris: 推推超猛應數學弟 01/12 23:20
→ sylee5687: 樓上是哪位學長@@ 01/12 23:35
推 sjhs73307: 我好像有看到你昨天下午在體育客練腿 01/13 00:09
→ sylee5687: s大真的假的！其實我是練肩可是前幾天沒蹲到就心血來 01/13 00:15
→ sylee5687: 潮蹲了5X5 01/13 00:15
→ Fedorov: 這需要增肥？？@@ 01/13 13:12
→ Allen1006: 借你參考我的 我都是分3-4個月減脂跟3-4個月增肌 這次 01/16 15:51
→ Allen1006: 從76附近開始一路到87 01/16 15:51
推 NcCurator: 推推超猛政大學長 06/15 14:09
→ NcCurator: 郭 06/15 14:09