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circlelee:斷食加重訓,重訓完再斷下去 余文樂:是的教練 難怪圓圈李比較少來這邊推文 要長時間貼身特訓余十個月 不過拿超人跟索爾身材為目標是不是哪裡搞錯了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.227.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484490618.A.E69.html
ck1158: 噓不要說出來 01/15 22:34
bryan21xxx: 斷食不能吃藍莓吧 01/15 22:37
foxbite: 廢物閉嘴懂,斷屎生瘤飲食教主,容你這甲甲質疑?! 01/15 22:49
henry5405: 什麼‼‼我改觀了 01/15 23:09
Playorange: 原來是這樣 太猛了 01/16 00:23
winonaforeve: 什麼人都有,當作眼睛業障重好了 01/16 00:58
zpeople: 日本好像很流行這樣減 01/16 08:03
newfox: 別因版主忙就偷渡廢文 01/16 11:24
circlelee: 無聊當有趣,板主是不是應該管管了 01/16 14:09
paultina: 日本人本來就不偏愛大肌肉,大部分喜歡瘦+有線條 01/16 16:34
paultina: 曾經被日本人嘲笑肌肉棒子留..... 01/16 16:35
a0740287: 你有專業團隊免工作十個月你也可以是金山找 01/16 16:42
ck1158: 你不是被講肌肉棒子 是被講大包吧 01/16 18:16
juor2: 肌肉棒子又大包...好羨慕 01/17 00:48