作者AlittleYu (小玉)
看板MuscleBeach
標題[問題] 尿素氮問題
時間Wed Jan 18 12:31:30 2017
體檢報告剛出來
出現紅字
尿素氮24mg/DL(5~23)
體檢前一天停高蛋白
但還是有吃雞蛋跟雞胸肉
我每天都會喝牛奶或豆漿 一份高蛋白
五顆全蛋以上 一包好市多雞胸肉以上
其他還會追加
這是高蛋白飲食造成的嗎?
兩年前還沒超標啊!~
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※ 編輯: AlittleYu (223.141.161.80), 01/18/2017 12:32:21
推 sb8888: 水喝夠多嗎 ? 01/18 12:37
推 sb8888: 少一點高蛋白飲食 用乳清取代 01/18 12:39
→ sb8888: 可能你的身體比較沒辦法快速吸收 01/18 12:40
推 z15935712: 腎不好喔. 01/18 12:46
→ AlittleYu: 空腹10小時以上都沒喝水 01/18 13:31
推 fghj142: 還好啦,水喝多一點,creatinine 的代表意義比較直觀 01/18 13:38