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吃好飽 老媽煮太好吃惹 除了佛跳牆 雞湯外 還有一堆海鮮 而且回老家沒健身房 會不會一不小心肌肉都變成肥肉啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.165.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1485515007.A.609.html
s8888530: 我也超煩惱的肥起來....我還休到2月3號耶,手邊只有TRX 01/27 19:06
ashin1069: 吃太多會讓本來就沒甚麼腦漿的人發更笨的文 01/27 19:06
s8888530: 可以用,不知道用TRX做間歇強度夠不夠 01/27 19:06
linjin2: 先跟長輩摸兩圈吧 01/27 19:10
a02041678: ........ 01/27 19:12
hermes20372: 我今天也吃佛跳牆 01/27 19:12
blueberrytv: 血液都流到胃幫助消化了 01/27 19:27
dora5064: 該吃就吃 該玩就玩 該練就認真練 身心健康 體態自然好 01/27 19:27
WMX: 你是po文來反串的還是來聊天的 01/27 19:33
Addytookx: circlelee有教神奇斷食術 可以參考 我他粉絲 01/27 19:36
penny1119: 01/27 19:37
a59781236: 肌肉全部會變脂肪 完了 01/27 19:38
wahaha2: 現在還在外地 沒年夜飯吃怒噓 01/27 19:49
a101205307: 會喔 01/27 19:51
gg3b0: 沒關係 斷一下食就可以了 01/27 19:53
jaannddyy: 斷 01/27 19:54
hermes20372: 開 01/27 20:06
SupCat: 多打手槍就好了 01/27 20:07
achi52314: 87分 01/27 20:09
dakkk: 斷幾天 01/27 20:23
b7991859ccc: 讚 01/27 20:31
stableman302: 新年快樂 紅的喜氣 yeah 01/27 20:33
sherry0911: 魂節 01/27 20:34
Addytookx: 我年夜飯也都不吃 活的好好的 你參考看看 01/27 20:47
pttwonba: 你可以搭配瀉藥啊 01/27 20:48
imsuperman: 會 01/27 21:27
cele28: 快!快去催吐! 01/27 21:41
machiusheng: 多舉5斤 01/27 21:43
jeff7553: 隔天贖罪啊 靈活飲食 peace 01/27 22:00
johnny1229: 害我想吃佛跳牆怒噓 01/27 22:24
cosmetics: 剛一餐就吃了3500大卡 01/27 22:25
GankedByMom: 甘我屁事 01/27 23:15
ladie4: GG 01/28 00:12
skhan: 煮難吃一點不就好了 01/28 01:45
akers: 醒醒吧你沒肌肉 01/28 01:52
Hills5566: 趕快開罐花屌配菜 01/28 02:28
kuojians: 你什麼時候產生你有肌肉的錯覺阿? 01/28 12:34
n180: 你沒有妹妹 01/28 19:24
OnePiece5443: 醒醒吧 你吃再多也沒差 01/29 17:12
billykid: 會, 肥肉也不會再變肌肉了, 請節哀 01/30 15:29