[閒聊] 最近大家一天吃幾大卡

[cosmetics (化妝品)]

純閒聊
滿滿的蛋白質和膽固醇
一天都破4000大卡
吃到力竭了

台南單次健身房難找
只好到公園狂拉單槓和雙槓撐體
單腳深蹲
大肌群都有動到了

大家還到健身房嗎？
一天吃得多嗎

不要跟我說在年夜飯還請出電子秤
那真的太屌了




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.121.31
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→ ms0551600: 團呢
噓 ck1158: 圓呢
噓 HayamaAkira: 園呢
噓 obQAQov: 囚呢
噓 ElderPisces: 國呢
→ ken012321: 囡呢
→ cosmetics: 囧呢
噓 alahuagua: 口呢
→ bryan21xxx: 給尊重
→ laizin: 你能手槍蹲?(笑
→ laizin: 單腳蹲坐板凳吧
→ OnePiece5443: 回台灣囉
嘿啊
→ OnePiece5443: 田呢
噓 hermes20372: 甲呢
噓 t19960804: 困呢
噓 fish410058: 有圖再補推
完全沒人理我
看來這個地方不能待了
※ 編輯: cosmetics (125.227.121.32), 01/29/2017 18:03:57
噓 wulingtony: 回呢
推 foxbite: 寒冬送暖，過年隨便吃就好
雪中補血  粉感動
噓 weizen16: 發廢文練手指肌還不錯
肥手指了
※ 編輯: cosmetics (125.227.121.31), 01/29/2017 19:00:16
推 pttwonba: 大概都三千多，一半以上是脂肪，剩下各25%是蛋白質跟碳
→ pttwonba: 水（慘）
→ bernachom: 一直吃就對了
推 NCKUGoodMan: 估計3000~3300卡吧，多吃好多碳水(零食)
推 yeahwazzup: 有持續在健身，吃這幾天剛好當cheat day
→ yeahwazzup: 根本不用怕吃，除非本身肌肉量還不夠。
噓 OoloOoloO: 連過年也這麼邊緣來討存在感 而且還沒圖
噓 Martin0414: 喔
噓 GankedByMom: 喔
噓 a233636433: __
噓 Yshen: 呵
噓 FollowMe6: 恩
推 LuHandsome: 新年快樂
噓 dimitry1001: 4500000卡
推 WADE0616: 我喜歡單槓雙槓 推
推 lialia: 雪中送炭...零食是熱量大魔王一天大概吃600卡零食..
噓 eric5201: 8700大卡
→ baller0allen: 大大我弟也在越南，要不要私下交流一下
推 baller0allen:  http://i.imgur.com/gmIHW3T.jpg
你南越還北越？
要來一起練嗎
練完一起去boom boom
我都有熟
→ hermes20372: 封樓上為新越南王
※ 編輯: cosmetics (125.227.121.31), 01/30/2017 08:15:21
推 yeahwazzup: 有沒有職缺啊啊啊啊啊！
推 ohsexygirl: 請問有職缺嗎
噓 AK67728: